هل الباذنجان خضار نشوي؟ الحقيقة اللي ناس كتير مش عارفاها
تعريف سريع: إيه يعني "خضار نشوي" أصلاً؟
قبل ما نجاوب على السؤال، لازم نفهم: إيه المقصود بـ"الخضار النشوي"؟
الخضروات النشوية هي الخضار اللي فيها كمية عالية من الكربوهيدرات والنشويات، زي:
البطاطس
البطاطا الحلوة
الذرة
البازلاء
دي الخضروات اللي بتدي طاقة (وسعرات) أكتر بسبب نسبة النشويات فيها. على عكس الخضروات غير النشوية اللي عادة خفيفة جدًا على المعدة (زي الخيار والخس والكوسة).
طيب... الباذنجان فين في الحكاية دي؟
الباذنجان خضار، لكن مش نشوي
ببساطة؟ الباذنجان مش من الخضروات النشوية.
هو يعتبر من الخضروات غير النشوية، يعني منخفض جدًا في الكربوهيدرات والسعرات. الكمية الصغيرة اللي فيه من الكربوهيدرات مش كفاية تخليه يصنّف كـ"نشوي".
تخيل كده:
100 جرام من الباذنجان المطبوخ فيها تقريبًا 8 جرام كربوهيدرات فقط، بينما البطاطس في نفس الكمية فيها أكتر من 20 جرام!
يعني الفرق واضح جدًا.
إزاي الباذنجان بيأثر على الرجيم والسكري؟
اختيار ممتاز للي عاملين دايت
الباذنجان مليان ألياف وقليل في السعرات، فمفيد للناس اللي بتحاول تخس أو تتحكم في الوزن.
بيشبعك من غير ما يحملك سعرات كتير — بس بشرط: مايتقليش في زيت نص كيلو!
يعني الباذنجان المشوي أو المطهو على البخار ممتاز.
بس المقلّي؟ بيشرب زيت كأنه سفنجة.
مفيد لمريض السكر؟ غالبًا أيوه
بما إن الباذنجان قليل النشويات ومليان ألياف، فهو بيساعد على استقرار السكر في الدم. الألياف بتبطّأ امتصاص الجلوكوز، فبتقلل فرص ارتفاع السكر المفاجئ.
بس لازم طبعا كل شخص يستشير دكتور تغذية، خاصة لو بياخد أدوية أو عنده حالات خاصة.
هل فيه نشا خفيف في الباذنجان؟ آه، بس قليل جدًا
يعني، فيه شوية نشا؟ أيوه، ممكن.
بس دي كمية صغيرة لا تذكر مقارنة بالخضار النشوي الحقيقي.
فحتى لو حبيت تحسب الكربوهيدرات لو بتعمل دايت كيتو أو قليل كربوهيدرات، الباذنجان مش هيكون مشكلة خالص. بالعكس، هيساعدك تكمّل طبقك بدون ما تحس بالجوع.
خلاصة الكلام: الباذنجان خفيف، مش نشوي
نعم هو خضار
لا مش نشوي
قليل السعرات، غني بالألياف، مناسب للدايت
🧠 احذر بس من طريقة الطبخ — الزيت بيقلب المعادلة
فلو بتفكر تعمل مسقعة صحية، أو باذنجان مشوي كده على خفيف، امشي على بركة الله.
بس إياك والغمسة في المقلى... الموضوع سهل ينقلب عليك!
ماذا يشعر الانسان عند فقدان الوعي؟
فقدان الوعي هو المسمى الذي يطلق على الحالة التي يصبح فيها الشخص عاجزاً عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية، كمحاولة هزه أو تعريضه للأصوات العالية، ويبدو الشخص الفاقد للوعي كأنه نائم. تستغرق مدة غياب الوعي ثوانٍ قليلة أحياناً، أو قد تطول الفترة أكثر من ذلك، ثم يستأنف المصاب اليقظة بشكل كامل.
هل يوجد علاج الغيبوبة؟
يتوقف العلاج على سبب الغيبوبة. وقد تقتضي الضرورة كذلك استخدام إجراء أو دواء لتخفيف الضغط على الدماغ بسبب تورمه. يمكن لمُسعفي الطوارئ إعطاء الغلوكوز أو المضادات الحيوية عبر أحد الأوردة في الذراع. ويكون ذلك حتى قبل ظهور نتائج اختبارات الدم، في حالات الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم أو العَدوى التي تصيب الدماغ.09/03/2023
فقدان الوعي كم يستمر؟
الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.
ما هو شكل الاغماء؟
قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.
الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟
تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07/07/2019
هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟
فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.
متى يبدا الموت الدماغي؟
الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة
هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟
لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21/04/2022
هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟
الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.