ما هو سبب كثرة التثاؤب؟ حقيقة غريبة لا يعرفها الكثير
التثاؤب: رد فعل طبيعي أم علامة على مشكلة خفية؟
كلنا بنتثاءب. سواء واحنا زهقانين، تعبانين، أو حتى لما نشوف حد تاني بيتثاءب (وده أكتر شيء محيّر!). بس أحيانًا بنبدأ نلاحظ إننا بنتثاءب كتير... زيادة عن اللزوم، لدرجة تخلينا نتساءل: هو في حاجة غلط؟ هل التثاؤب ده طبيعي ولا ممكن يكون وراه سبب طبي؟
في المقال ده، هنتكلم عن أسباب كثرة التثاؤب، من الأبسط للأكثر تعقيدًا. استعد، في شوية حاجات هتفاجئك فعلًا!
الأسباب الشائعة للتثاؤب المتكرر
قلة النوم أو اضطراباته
أكتر سبب واضح وبسيط. لما الجسم ما ياخدش كفايته من النوم، بيبدأ يدوّرك على طرق يحافظ بيها على نشاطه، والتثاؤب جزء من المحاولة دي. التثاؤب بيزوّد تدفّق الأكسجين للدماغ، فبيخلي الواحد يحس بشوية "صحصحة".
يعني لو بتنام 3 أو 4 ساعات بس، طبيعي تتثاءب كتير طول اليوم.
التعب الذهني أو التوتر
آه والله! مش لازم تكون نعسان علشان تتثاءب. أوقات الضغط النفسي أو التركيز الطويل (زي لما تبقى قاعد قدام اللابتوب 6 ساعات من غير فاصل)، بيخلّي الدماغ يحتاج "انتعاشة"، وبيكون التثاؤب نوع من الاستجابة دي.
فيه دراسة صغيرة قالت إن الطلاب أثناء الامتحانات بيتثاءبوا أكتر من العادي... مش بسبب النعاس، بس بسبب الإجهاد العقلي.
الملل وقلة التحفيز
لو قاعد في اجتماع ممل، أو بتتفرّج على حاجة بايخة، جسمك بيبدأ يقول "أنا زهقان"، والتثاؤب بيكون طريقة غير مباشرة للتعبير ده. مش بس كده، ده ممكن يحصل حتى لو مش مرهق، لكن دماغك مش مستمتع.
أسباب طبية محتملة لكثرة التثاؤب
مشاكل في القلب أو الدورة الدموية
دي حاجة ناس كتير مش عارفاها. بعض الأبحاث بتقول إن كثرة التثاؤب ممكن تكون عرض مبكر لمشكلة في القلب، خاصة لما بتكون مصحوبة بدوخة أو تعب عام أو حتى تعرق غريب.
طبعًا مش معنى إنك بتتثاءب كتير يبقى عندك مرض قلبي، بس لو في أعراض تانية غريبة، لازم تزور دكتور.
اضطرابات في الجهاز العصبي
بعض الحالات اللي بتأثر على الدماغ (زي التصلب المتعدد أو مشاكل في العصب الحائر) ممكن تؤدي لتثاؤب مفرط. وده بيكون نادر، لكن لازم نذكره.
فيه دراسة فرنسية – ماحدش يعرفها تقريبًا – ربطت بين إصابات في الدماغ وكثرة التثاؤب، خصوصًا في حالات الصرع أو الأورام.
متى يكون التثاؤب المتكرر مقلق؟
إشارات لازم تاخد بالك منها
التثاؤب مصحوب بإرهاق مستمر حتى بعد النوم الجيد
دوخة، غثيان، أو إحساس بعدم انتظام ضربات القلب
التثاؤب بيزيد في مواقف مش منطقية (زي أثناء الحديث أو الأكل)
فقدان تركيز مستمر أو نوبات من النسيان
لو أي من الأعراض دي موجودة، يبقى من الأفضل تعمل فحص طبي شامل. مش علشان تخاف، لكن علشان تطمّن.
خلاصة القول: مش كل تثاؤب معناه إنك عايز تنام
في النهاية، التثاؤب فعل غامض شوية. أحيانًا طبيعي جدًا، وأحيانًا مؤشر لحاجة أعمق. مش لازم تقلق من كل مرة تتثاءب فيها، بس لو الموضوع بقى مبالغ فيه، اسأل نفسك: هل بنام كويس؟ هل متوتر؟ هل جسمي بيقولّي حاجة ومش واخد بالي؟
وفي أسوأ الأحوال؟ خدلك نفس عميق... واتثاءب براحتك، يمكن جسمك بس محتاج شوية أوكسجين زيادة!
ماذا يشعر الانسان عند فقدان الوعي؟
فقدان الوعي هو المسمى الذي يطلق على الحالة التي يصبح فيها الشخص عاجزاً عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية، كمحاولة هزه أو تعريضه للأصوات العالية، ويبدو الشخص الفاقد للوعي كأنه نائم. تستغرق مدة غياب الوعي ثوانٍ قليلة أحياناً، أو قد تطول الفترة أكثر من ذلك، ثم يستأنف المصاب اليقظة بشكل كامل.
هل يوجد علاج الغيبوبة؟
يتوقف العلاج على سبب الغيبوبة. وقد تقتضي الضرورة كذلك استخدام إجراء أو دواء لتخفيف الضغط على الدماغ بسبب تورمه. يمكن لمُسعفي الطوارئ إعطاء الغلوكوز أو المضادات الحيوية عبر أحد الأوردة في الذراع. ويكون ذلك حتى قبل ظهور نتائج اختبارات الدم، في حالات الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم أو العَدوى التي تصيب الدماغ.09/03/2023
فقدان الوعي كم يستمر؟
الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.
ما هو شكل الاغماء؟
قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.
الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟
تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07/07/2019
هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟
فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.
متى يبدا الموت الدماغي؟
الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة
هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟
لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21/04/2022
هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟
الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.