هل يجوز شرب الماء فقط عند الإفطار؟
الحكم الشرعي في شرب الماء فقط عند الإفطار
الجواب باختصار: نعم، يجوز شرعاً أن تفطر على الماء فقط. ما في أي دليل شرعي يلزم المسلم أن يأكل طعاماً معيناً عند الإفطار. النبي كان يفطر على تمرات، وإذا لم يجد، فكان يشرب الماء. الحديث المعروف: "كان رسول الله يُفطر على رُطَبات قبل أن يُصلي، فإن لم تكن رُطَبات، فعلى تمرات، فإن لم تكن تمرات، حَسَا حَسَوات من ماء." (رواه أبو داود).
يعني المسألة فيها سعة، مو شرط تمر، ولا لازم أكل. لكن…
الأفضل اتباع سنّة النبي
يعني لو عندك تمر أو ماء، خذ من الاثنين. ولو ما عندك إلا ماء، ما في مشكلة. الإفطار عبادة، بس ما هي وصفة طبية ملزمة.
الفوائد الصحية للإفطار بالماء فقط
ترطيب الجسم بعد ساعات الصيام
بعد 12 أو 14 ساعة صيام، أول حاجة يحتاجها جسمك هو تعويض السوائل. شرب الماء يساعد على:
تنشيط الجهاز الهضمي بهدوء
تهيئة المعدة للأكل بعدين
تقليل الجفاف، خصوصاً في الصيف أو المناطق الحارة
بس خذ بالك، شرب كميات كبيرة دفعة وحدة ممكن يتعب المعدة. اشرب شوي شوي، لا تبلّع لتر مرة وحدة.
حالات يكون فيها الماء أفضل من الأكل
لو كنت تعبان أو عندك مشاكل هضمية
لو كنت ناوي تصلي مباشرة بعد الأذان
لو كنت تعمل رجيم أو صايم صيام متقطع خارج رمضان
في هالحالات، شرب الماء فقط يعطيك طاقة خفيفة بدون ما تتعب.
هل يكفي الماء لوحده من الناحية الغذائية؟
لا، أكيد لا يكفي لو استمريت عليه فقط. الجسم يحتاج طاقة، فيتامينات، أملاح، وغيرها. يعني شرب الماء فقط مفيد كبداية، بس ما ينفع يكون وجبة الإفطار كلها.
متى لازم تأكل بعد شرب الماء؟
غالبًا بعد 10 إلى 15 دقيقة من شرب الماء، تكون المعدة استعدت. وهنا تدخل وجبتك الرئيسية: تمر، شوربة، شوية بروتين وخضار. لا تهاجم السفرة بكل شراهة، خذها بالتدريج.
آراء وتجارب ناس يفطرون بالماء فقط
واحد من أصدقائي جرب يفطر بالماء فقط أول أسبوع من رمضان لأنه كان يعاني من حموضة شديدة. قال لي: "والله أحسن شيء سويته. خففت الحرقان وارتحت، وبعدها صرت آكل براحة."
في ناس يحبون يفطرون على ماء ثم يروحون يصلون المغرب، وبعدين يرجعون يكملون الأكل. أسلوب عملي ومريح، وما في أي مانع شرعي.
خلاصة القول: لا تتوتر، بس افهم جسمك
إذا سألناك: هل يجوز شرب الماء فقط عند الإفطار؟ الجواب: إيه، وبكل راحة ضمير. لا عليك من الكلام الكثير. الدين يُسر، وجسمك يعرف متى يحتاج شرب ومتى يحتاج أكل.
ابدأ بالماء، وبعدها اسمع إشارات جسدك. وهذا هو التوازن الحقيقي بين العبادة والصحة.
ماذا يشعر الانسان عند فقدان الوعي؟
فقدان الوعي هو المسمى الذي يطلق على الحالة التي يصبح فيها الشخص عاجزاً عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية، كمحاولة هزه أو تعريضه للأصوات العالية، ويبدو الشخص الفاقد للوعي كأنه نائم. تستغرق مدة غياب الوعي ثوانٍ قليلة أحياناً، أو قد تطول الفترة أكثر من ذلك، ثم يستأنف المصاب اليقظة بشكل كامل.
هل يوجد علاج الغيبوبة؟
يتوقف العلاج على سبب الغيبوبة. وقد تقتضي الضرورة كذلك استخدام إجراء أو دواء لتخفيف الضغط على الدماغ بسبب تورمه. يمكن لمُسعفي الطوارئ إعطاء الغلوكوز أو المضادات الحيوية عبر أحد الأوردة في الذراع. ويكون ذلك حتى قبل ظهور نتائج اختبارات الدم، في حالات الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم أو العَدوى التي تصيب الدماغ.09/03/2023
فقدان الوعي كم يستمر؟
الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.
ما هو شكل الاغماء؟
قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.
الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟
تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07/07/2019
هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟
فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.
متى يبدا الموت الدماغي؟
الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة
هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟
لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21/04/2022
هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟
الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.