هل الماء الساخن يرفع السكر؟
هل الماء الساخن يرفع السكر؟ الحقيقة الطبية والمفاجآت
ما العلاقة بين الماء الساخن ومستوى السكر في الدم؟
الموضوع يبدو غريب شوي، صح؟
يعني، إحنا نعرف إن السكر يرتفع بالأكل، الحلويات، نقص الأنسولين…
بس ماء ساخن؟ يرفع السكر؟
في الواقع، لا يوجد دليل علمي مباشر يقول إن شرب الماء الساخن يرفع السكر في الدم. العكس هو الأقرب للحقيقة.
بس لحظة، فيه تفاصيل لازم نفهمها عشان ما ناخذ المعلومة بشكل سطحي.
تأثير الماء الساخن على الجسم بشكل عام
تنشيط الدورة الدموية
لما تشرب ماء دافئ أو ساخن، جسمك يتحفز شوي. الأوعية الدموية تتمدد، الحرارة ترتفع، الهضم يتحسن (نوعًا ما).
لكن هذا التأثير ما له علاقة مباشرة بمستوى الجلوكوز في الدم.
تحسين الهضم وتقليل مقاومة الأنسولين
بعض الدراسات (مو كلها صراحة) تقول إن شرب الماء قبل الوجبات ممكن يقلل الشهية ويحسّن الاستجابة للأنسولين، خاصة لو كان الماء دافئ.
بس مرة ثانية، ما فيه شيء يقول إنه "يرفع" السكر.
هل الماء الساخن يؤثر على مرضى السكري؟
بالنسبة للسكر التراكمي أو اليومي
ما في أي توصية طبية تقول لمرضى السكري "لا تشربوا ماء ساخن لأنه يرفع السكر".
القلق يكون من المشروبات المحتوية على سكر (زي الشاي المحلّى أو القهوة بالحليب)، مش من الماء نفسه.
أنا أعرف مريض سكر يشرب كوب ماء ساخن كل صباح قبل الأكل، ويقول إنه يحس بتحسّن. هل هو تأثير نفسي؟ ممكن. هل فيه ضرر؟ إطلاقًا لا.
احذر فقط من الحرارة العالية جدًا
إذا كنت تستخدم ماء شديد السخونة، فيه خطر الحروق أو تهيّج المريء.
خصوصًا لو كان فيك التهاب معدة أو ارتجاع.
إشاعات منتشرة حول الماء الساخن والسكر
“الماء الساخن يذوب الدهون ويقلل السكر”
نص صحيح ونص خرافة.
الماء الساخن يساعد في الهضم وشعور الشبع، لكن ما يحرق الدهون حرفيًا ولا ينزل السكر مباشرة.
“الماء الساخن يرفع الضغط والسكر معًا”
لا، هذا مبالغة. شرب كوب ماء دافئ ما له علاقة مباشرة برفع الضغط أو السكر.
لكن إذا كنت تستخدم الماء كوسيلة لـ"تعويض" عن الجوع، وتاكل بعده بشراهة، هنا ممكن يرتفع السكر (بس مش من الماء، من الأكل).
أفضل طريقة لشرب الماء لمرضى السكر
الماء الفاتر أفضل من البارد
بعض الناس يحسون بالماء البارد إنه "يصدم المعدة"، خصوصًا بعد الوجبات.
الماء الفاتر أو الدافئ أسهل على المعدة وممكن يساعد في ترطيب الجسم بشكل أنعم.
لا تضيف نكهات فيها سكر
يعني لا تحط عسل أو سكر أو عصير ليمون محلى وتقول "أنا أشرب ماء ساخن". لا يا بطل، هذا صار شراب سكري.
خلي الماء… ماء. بس.
خلاصة القول: هل الماء الساخن يرفع السكر؟
لا. ما يرفعه.
بل ممكن يكون مفيد بطريقة غير مباشرة، خاصة في تحسين الهضم وتقليل الشهية.
المشكلة مو في درجة حرارة الماء… المشكلة غالبًا في الأشياء اللي ناكلها معاه، أو نضيفها له.
فإذا كنت مريض سكري أو مهتم بصحتك، اشرب الماء بالطريقة اللي تريحك.
ساخن؟ دافئ؟ عادي؟ كله تمام — طالما هو ماء نقي من دون إضافات.
ماذا يشعر الانسان عند فقدان الوعي؟
فقدان الوعي هو المسمى الذي يطلق على الحالة التي يصبح فيها الشخص عاجزاً عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية، كمحاولة هزه أو تعريضه للأصوات العالية، ويبدو الشخص الفاقد للوعي كأنه نائم. تستغرق مدة غياب الوعي ثوانٍ قليلة أحياناً، أو قد تطول الفترة أكثر من ذلك، ثم يستأنف المصاب اليقظة بشكل كامل.
هل يوجد علاج الغيبوبة؟
يتوقف العلاج على سبب الغيبوبة. وقد تقتضي الضرورة كذلك استخدام إجراء أو دواء لتخفيف الضغط على الدماغ بسبب تورمه. يمكن لمُسعفي الطوارئ إعطاء الغلوكوز أو المضادات الحيوية عبر أحد الأوردة في الذراع. ويكون ذلك حتى قبل ظهور نتائج اختبارات الدم، في حالات الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم أو العَدوى التي تصيب الدماغ.09/03/2023
فقدان الوعي كم يستمر؟
الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.
ما هو شكل الاغماء؟
قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.
الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟
تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07/07/2019
هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟
فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.
متى يبدا الموت الدماغي؟
الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة
هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟
لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21/04/2022
هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟
الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.