هل الحزن يسبب ألم في القلب؟ الحقيقة اللي ما ينقال عنها كثير
الحزن مش بس في العقل... أحياناً يوصل للصدر
في كثير من الأحيان، لما نقول "قلبي يوجعني" بعد موقف حزين، الناس تظن إنها مجرد مجاز. بس العلم يقول غير كذا. فعلاً، الحزن ممكن يسبب ألم جسدي حقيقي في القلب. وفي حالات معينة، حتى أزمات قلبية!
والله ما أبالغ. الموضوع مو بس دراما أو "توتر نفسي"، لا... فيه شي اسمه متلازمة القلب المنكسر.
طيب، وش يعني متلازمة القلب المنكسر؟
الاسم العلمي لها هو: Takotsubo cardiomyopathy (إيه، اسم ياباني غريب). الحالة تصير لما يتعرض الشخص لصدمة نفسية شديدة — مثل فقدان عزيز، خيانة، حتى خبر مفاجئ جدًا — ويبدأ القلب يتصرف وكأنه في نوبة قلبية.
العراض؟
ألم في الصدر
ضيق في التنفس
تسارع نبضات القلب
ضعف مؤقت في عضلة القلب
وهذا مو كلام عاطفي، بل موثّق في تقارير طبية من عيادات وجامعات عالمية.
ليه الحزن يأثر على القلب أصلاً؟
تأثير الهرمونات والضغط النفسي
لما تحزن بشدّة، الجسم يفرز كميات كبيرة من هرمونات التوتر، زي الكورتيزول والأدرينالين. هذا يرفع الضغط، يسرّع القلب، يخلّيه يشتغل أكثر من الطبيعي.
إذا استمر الوضع كذا لفترة، يبدأ القلب يتعب فعلاً.
واحد من الأطباء قالها كذا بالحرف:
"الدماغ يحزن، بس القلب يدفع الفاتورة."
الجهاز العصبي يتدخل
الجهاز العصبي اللاإرادي (اللي يتحكم بأشياء مثل التنفس وضربات القلب) يتأثر جدًا بالمشاعر. فلو زادت المشاعر بشكل فجائي — خصوصاً السلبية — الجسم يتهيأ كأنه داخل "خطر"، ويبدأ يتصرف على هذا الأساس.
هل في فرق بين ألم القلب النفسي والعضوي؟
أيوه، بس مو دايم سهل التفرقة.
الألم النفسي:
غالبًا يجي مع موقف عاطفي واضح
يروح أو يخف لما الشخص يهدأ
ما يكون فيه علامات في تخطيط القلب أو تحاليل الدم
الألم العضوي (نوبة قلبية مثلاً):
ممكن يجي حتى بدون حزن
يزيد مع الجهد الجسدي
يجي معه تعرّق، غثيان، دوخة
يظهر بوضوح في الفحوصات الطبية
لكن الحذر واجب. إذا حسّيت بألم قوي في الصدر، لا تقول "يمكن بس زعل" وخلاص. روح للمستشفى وتأكد.
قصة حقيقية: "قلبي انفطر فعلاً"
قبل سنتين، وحدة من قريباتي فقدت زوجها بعد 30 سنة زواج. بعد العزاء بأيام، دخلت المستشفى تشتكي من ألم شديد في الصدر. توقعوا نوبة قلبية، لكن التحاليل ما كانت مطابقة.
النتيجة؟ متلازمة القلب المنكسر. الدكتور قال: "قلبها تأثر بالحزن أكثر مما نتصوّر." جلست تحت المراقبة أسبوع، وتعافت، بس من يومها ما رجع قلبها مثل قبل.
كيف تحمي نفسك من تأثير الحزن على القلب؟
1. لا تكتم مشاعرك
البكاء، الفضفضة، الكتابة، حتى الصراخ (في مكان مناسب) — كلها وسائل صحية للتفريغ. الكتمان يخلي الحزن يتراكم داخلك، ويضغط على قلبك أكثر.
2. اطلب المساعدة
سواء من صديق، معالج نفسي، شيخ تثق فيه... مافي عيب إنك تقول "أنا تعبان". بالعكس، هذا أول خطوة للشفاء.
3. اهتم بجسمك في عز حزنك
أعرف إن صعب تاكل أو تنام كويس وانت حزين. بس حاول. جسمك يحتاج طاقة عشان ما ينهار. حتى المشي الخفيف ممكن يساعد يخف التوتر.
الخلاصة: القلب يحس، ويتألم فعلاً
الحزن مو بس في الروح. لما يكون عميق وقوي، يوصل لعضلة القلب نفسها.
فإذا حسّيت بألم في الصدر وسط الحزن، لا تهمله. يمكن يكون مجرد مشاعر... ويمكن قلبك يناديك ويقول: "اهتم فيني شوي."
ومهما كان الألم، تذكر: ما في حزن يبقى للأبد... ولا قلب ينكسر بدون أمل يرجّعه.
ماذا يشعر الانسان عند فقدان الوعي؟
فقدان الوعي هو المسمى الذي يطلق على الحالة التي يصبح فيها الشخص عاجزاً عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية، كمحاولة هزه أو تعريضه للأصوات العالية، ويبدو الشخص الفاقد للوعي كأنه نائم. تستغرق مدة غياب الوعي ثوانٍ قليلة أحياناً، أو قد تطول الفترة أكثر من ذلك، ثم يستأنف المصاب اليقظة بشكل كامل.
هل يوجد علاج الغيبوبة؟
يتوقف العلاج على سبب الغيبوبة. وقد تقتضي الضرورة كذلك استخدام إجراء أو دواء لتخفيف الضغط على الدماغ بسبب تورمه. يمكن لمُسعفي الطوارئ إعطاء الغلوكوز أو المضادات الحيوية عبر أحد الأوردة في الذراع. ويكون ذلك حتى قبل ظهور نتائج اختبارات الدم، في حالات الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم أو العَدوى التي تصيب الدماغ.09/03/2023
فقدان الوعي كم يستمر؟
الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.
ما هو شكل الاغماء؟
قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.
الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟
تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07/07/2019
هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟
فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.
متى يبدا الموت الدماغي؟
الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة
هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟
لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21/04/2022
هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟
الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.