ما أضرار عدم التسامح؟ الحقيقة التي نتجاهلها أحيانًا

أثر عدم التسامح على الصحة النفسية

من أولى الأضرار اللي ممكن نحس بيها من غير ما نربطها بعدم التسامح هي التعب النفسي. يعني، تخيّل إنك تشيل في قلبك غضب أو ضغينة لشخص شهور... أو حتى سنين. وش يصير؟ توتر، قلق، أرق، وربما اكتئاب.

المشاعر المكبوتة تنفجر لاحقًا

اللي ما تقوله أو ما تغفره، غالبًا يرجع لك بشكل تاني: نوبات غضب غير مبررة، صراخ على ناس ما لهم دخل، أو حتى بكاء مفاجئ وانت تسوق سيارتك. وهذا مو كلام شاعري، لا، دراسات نفسية كثيرة ربطت بين الحقد وكبت المشاعر وبين الأمراض النفسية المزمنة.

العلاقة بين عدم التسامح والجسد

الجسم يتأثر زي ما العقل يتأثر

فيه مثل قديم يقول: "القلب اللي مليان غضب، يمرض الجسد." ووالله إنه صح.

عدم التسامح ممكن يسبب:

• ارتفاع ضغط الدم

• ضعف المناعة

• مشاكل في النوم

• صداع مزمن

والسبب؟ الجسد يعيش في حالة تأهّب دائم كأنك في "حرب داخلية". ولا تنسى إن التوتر المستمر ينهك الأعصاب ويخلي جسمك مرهق حتى من أبسط المهام.

كيف يؤثر عدم التسامح على العلاقات؟

تصير مشاعرك مسمومة للكل

عدم التسامح ما يضر بس الشخص اللي ما غفر، بل يلوّث كل علاقاته. تلقى الشخص دائمًا شكاك، متحفّظ، يفتش في نوايا الآخرين. وأحيانًا يحط ذنوب واحد على كل الناس اللي يقابلهم بعده.

مثال واقعي صغير

أعرف واحد، اسمه (خلينا نقول فهد)، كان عنده خلاف كبير مع أعز أصدقائه. ما سامحه. بعدها، أي علاقة جديدة يدخلها، يكون فيها حذر زائد... يخاف ينصدم. النتيجة؟ كل علاقاته تبقى سطحية وما تطوّر أبدًا.

هل التسامح يعني النسيان؟

لا! لكن يعني التحرر

كثير ناس يخلطون بين التسامح والنسيان أو حتى الضعف. لكن الحقيقة؟ التسامح يعني إنك تختار إنك ما تخلي الماضي يتحكم بحاضرك.

أنت ما تنسى، وما تقول "ما صار شيء". بس تقول لنفسك: "أنا ما راح أظل أدوّر على الانتقام أو أظل أعيش جو الغضب." باختصار، تختار تكون حر.

خلاصة: أضرار عدم التسامح ما تنتهي عند الشعور

عدم التسامح مثل حمل حجر ثقيل على ظهرك طول الوقت. لا يساعدك، ولا يفيدك، بس يرهقك.

والمؤلم؟ أحيانًا الناس اللي احنا زعلانين منهم نايمين مرتاحين، وإحنا بس اللي نتعذب!

فكر فيها… يمكن وقتها تقرر تغفر، مش عشانه، لكن عشانك أنت.

فقدان الوعي كم يستمر؟

الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.

ما هو شكل الاغماء؟

قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.

الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟

تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07‏/07‏/2019

هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟

فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.

متى يبدا الموت الدماغي؟

الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة

هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟

لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21‏/04‏/2022

هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟

الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.