كيف أخلي الناس ما تكرهني؟ خطوات تغيّر حياتك
هل لازم الناس كلها تحبك عشان تكون مرتاح؟
طيب خليني أكون صريح معك من البداية: ما راح تقدر ترضي كل الناس. حاولت، وجربت، وتعبت، وفي النهاية وصلت لقناعة غريبة شوي… بس صارت تريحني. مو الكل بيحبك، ومو الكل لازم يحبك. بس، في فرق بين إنك تكون مش محبوب وبين إنك تكون مكروه. صح؟
أنا شخصيًا مريت بمرحلة حسيت فيها إن الناس تبعد عني، ما يضحكون على نكتتي، ما يردون بنفس الحماس، وكنت أقول في نفسي: "وش سويت؟!" لين جلست مع صديقي فيصل (هو صريح لدرجة تجرح أحيانًا) وقال لي: "يا أخي، أحيانًا طريقتك تكون ثقيلة وما تحس فيها."
لحظة مؤلمة… بس غيرت أشياء كثير فيني.
افهم السبب الحقيقي: ليش ممكن الناس تكرهك؟
هل هو تصرف منك؟ ولا تفسيرهم لك؟
بعض الناس يكرهونك بسبب تصرفاتك بدون ما تقصد. يمكن أسلوبك حاد، يمكن تسوي مزح ثقيل، أو يمكن تتكلم كثير عن نفسك (وهذا كنت أسويه وأنا ما أدري).
وفيه ناس بصراحة، تكرهك لأنك ناجح، أو لأنك واثق، أو حتى لأنك بس مختلف شوي. يعني لا تأخذ كل كره بشكل شخصي، أحيانًا الناس عندهم مشاكلهم الخاصة.
لحظة مراجعة ذاتية
جلست مرة أكتب على ورقة كل الصفات اللي ممكن تزعج الناس فيني (كان تمرين من دورة تطوير ذاتي). كتبت أشياء ما توقعت أكتبها… زي: "أقاطع كثير"، "أحيانًا أتكلم وكأني أفهم بكل شي"، "أميل للسخرية". وش تتوقع؟ بدأت ألاحظ فعلاً إني أسوي هذي الأشياء.
خطوات عملية تخلي الناس تحبك (أو على الأقل ما تكرهك)
اسمع أكثر مما تتكلم
وهذي النقطة جربتها بنفسي، ونتيجتها كانت سحرية. لما تخلي الشخص اللي قدامك يحس إنك فعلاً تسمعه، وترد على كلامه مو بس تنتظر دورك تتكلم... تبدأ العلاقة تتغير.
مرة، كنت مع زميل في الدوام اسمه خالد، وكنا دايمًا نصطدم في الاجتماعات. جربت أركز على كلامه بدون ما أقاطعه، ورديت عليه بنبرة هادئة. ومن ذاك اليوم، صار يتعامل معاي بطريقة مختلفة تمامًا.
قلل النقد... وخصوصًا اللي ماله لزوم
مو لازم كل مرة تقول رأيك، ومش كل رأي يستاهل ينقال بصوت عالي. خصوصًا لو بيجرح. إذا أحد لبس شي مو على ذوقك، مو لازم تقول "والله غريب لبسك اليوم"، خلك خفيف.
وأنا كنت أسويها كثير. أقول أشياء "عفوية" بس تطلع جارحة. لما بطلت، لاحظت إن الناس صارت ترتاح لي أكثر.
خلك صادق… بس مو فظ
الناس تحب الشخص الصريح، بس تكره الوقاحة. لا تستخدم الصراحة كذريعة إنك تكون لاذع أو تهاجم الناس. خلك واضح، بس بأسلوب محترم. حتى الخلافات تصير أهون لما نعرف نقدمها.
لا تتصنّع… بس حسّن من نفسك
خلك طبيعي بس واعي
أنا مو أقول لك تمثل ولا تصير شخص ثاني. بس خلك أفضل نسخة من نفسك. وصدقني، هذا ياخذ وقت وتجارب وأخطاء. أنا كنت عنيد جدًا، ولما الناس تنتقدني أدخل في وضعية دفاع مباشرة. لما بديت أقول "يمكن عندهم نقطة"، بدأت أتعلم.
لو غلطت، اعتذر
واحدة من أقوى الطرق تخلي الناس تحترمك، حتى لو ما تحبك: الاعتذار الصادق. ما فيها شيء إنك تقول "آسف، ما كان قصدي أضايقك". جربتها، وتفاجأت بردة فعل الشخص المقابل. يصير في احترام حتى لو ما صرنا أصحاب.
في النهاية… رضا الناس غاية؟ مو دايمًا
اسمع، تحسن علاقتك مع الناس شيء ممتاز، وبيفيدك في حياتك الشخصية والعملية. بس لا توصل لمرحلة إنك تذوب علشان ترضيهم. لا تصير نسخة مشوشة عشان تنحب. حافظ على نفسك، وحاول تطورها، والناس اللي تستحقك بتعرف قيمتك.
وأهم شي؟ خلك مرن، خلك طيب، وخلك واعي. لأن في يوم من الأيام، ممكن تكون أنت الشخص اللي الناس تحكي عنه وتقول: "هذا إنسان ما ينكره أحد."
ماذا يشعر الانسان عند فقدان الوعي؟
فقدان الوعي هو المسمى الذي يطلق على الحالة التي يصبح فيها الشخص عاجزاً عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية، كمحاولة هزه أو تعريضه للأصوات العالية، ويبدو الشخص الفاقد للوعي كأنه نائم. تستغرق مدة غياب الوعي ثوانٍ قليلة أحياناً، أو قد تطول الفترة أكثر من ذلك، ثم يستأنف المصاب اليقظة بشكل كامل.
هل يوجد علاج الغيبوبة؟
يتوقف العلاج على سبب الغيبوبة. وقد تقتضي الضرورة كذلك استخدام إجراء أو دواء لتخفيف الضغط على الدماغ بسبب تورمه. يمكن لمُسعفي الطوارئ إعطاء الغلوكوز أو المضادات الحيوية عبر أحد الأوردة في الذراع. ويكون ذلك حتى قبل ظهور نتائج اختبارات الدم، في حالات الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم أو العَدوى التي تصيب الدماغ.09/03/2023
فقدان الوعي كم يستمر؟
الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.
ما هو شكل الاغماء؟
قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.
الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟
تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07/07/2019
هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟
فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.
متى يبدا الموت الدماغي؟
الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة
هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟
لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21/04/2022
هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟
الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.