ما سبب وجع الرجل من الركبة للقدم؟ اعرف قبل ما يزيد الألم
لما الوجع يبدى من الركبة وينزل... شو عم يصير؟
بصراحة، مش أول مرة أسمع حد بيقوللي: "حاسة بألم نازل من الركبة للقدم، مش قادرة أمشي كويس." وأنا كمان صارلي فترة أحس بوجع غريب، بيبدأ حوالين الركبة وينزل لتحت، مرات للقدم نفسها، كأنو في عصب مضغوط أو شي مش طبيعي.
بس شو السبب الحقيقي؟ وليش بيصير هالشي فجأة، حتى بدون إصابة واضحة؟
خليني أشرحلك بهدوء، بدون تعقيد طبي، وكل شي من واقع تجارب ناس كتير... وتجربتي كمان.
الأسباب الأكثر شيوعًا لوجع الرجل من الركبة للقدم
ضغط على العصب الوركي (عرق النسا)
هاي وحدة من أول الأسباب اللي لازم تفكر فيها. العصب الوركي بيمتد من أسفل الظهر ويمر عبر الورك، الفخذ، الركبة، للقدم. لو صار فيه ضغط (من ديسك منزلق أو عضلة مشدودة)، بتحس بألم بيبدأ من فوق وبينزل لتحت، مرات كأنو "نار" بتمشي.
أنا عن نفسي حسّيت فيه لما كنت بقعد ساعات طويلة على اللابتوب بوضعية غلط. استغربت بالأول لأنه الوجع مش في ظهري، بل في الرجل! بس الدكتور قاللي: "الظهر هو السبب حتى لو ما بتحس فيه مباشرة."
التهاب أو إصابة في الركبة نفسها
ممكن الركبة تكون هي المركز، والوجع يمتد للقدم:
تمزق غضروفي
التهاب أوتار
احتكاك مفصلي (خشونة)
أنا مثلاً، مرة نزلت الدرج بسرعة، وحسّيت فجأة بشدّ قوي تحت الرضفة. بعدها بأيام، الوجع صار يوصل للكاحل... وكل خطوة صارت مزعجة.
مشاكل في الدورة الدموية
صديقي تامر كان بيشتكي من ألم وثقل في رجله اليسار، خاصة بعد الوقوف الطويل. طلع عنده دوالي داخلية أثرت على جريان الدم. لما الدورة الدموية ما بتكون تمام، بتحس بألم مستمر، وخدر أحيانًا، خصوصًا من الركبة لتحت.
إذا لاحظت انتفاخ، أو تغير بلون الرجل، أو إحساس بالبرودة... لازم تفحص فورًا.
علامات لازم تنتبهلها فورًا
متى يكون الموضوع خطير؟
في حالات لازم ما تتأخر فيها:
إذا الألم مستمر وما بيروح حتى مع الراحة
إذا في تنميل أو وخز مستمر
إذا في تورم واضح أو احمرار
إذا الألم صار أسوأ مع الوقت
أنا كنت متردد أروح للطبيب، بس لما صرت أصحى من النوم والوجع معي، عرفت إنه ما عاد مزحة.
كيف تتعامل مع الوجع قبل ما تروح للطبيب؟
أشياء جربتها شخصيًا وارتحت شوي
راحة مؤقتة: مش دايمًا الحل، بس يوم أو يومين من عدم التحميل بيخفف.
كمادات باردة/ساخنة: باردة أول يومين لو في التهاب، وبعدين ممكن تستعمل دفا ليريّح العضلات.
تمارين تمدد بسيطة: خصوصًا لو المشكلة من العصب الوركي. في تمارين اسمها "تمدد الحمامة" خلتني أتنفّس أخيرًا.
مسكنات خفيفة: بس مش حل دائم، ولازم تكون بإشراف طبي.
طيب... هل لازم أروح دكتور؟
بصراحة؟ إذا الألم بيستمر أكتر من أسبوع، أو إذا عم يتكرر، أو إذا صار يمنعك تمشي طبيعي... إي، روح للدكتور. ما تستنى يصير الوجع أسوأ. أنا ندمت إني تأخرت.
في ناس بيكتشفوا إن المشكلة بسيطة، مثل شد عضلي أو نقص بالمغنيسيوم. وفي ناس بيكتشفوا مشاكل أعمق، بس لحسن الحظ بتنحل لما تكتشفها بدري.
خلاصة الموضوع: ما تطنّش جسمك
وجع الرجل من الركبة للقدم ممكن يكون بسيط... وممكن يكون علامة على شي أعمق. جسمك عم بيحكي معك، وانت لازم تسمعه.
أنا تعلمت الدرس بالطريقة الصعبة. وانت، إذا وصلت تقرأ لهون، خليك أذكى مني شوي وخد الخطوة. سواء راحة، تغيير وضعية، تمرين، أو زيارة دكتور – المهم، لا تتجاهل الوجع.
ماذا يشعر الانسان عند فقدان الوعي؟
فقدان الوعي هو المسمى الذي يطلق على الحالة التي يصبح فيها الشخص عاجزاً عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية، كمحاولة هزه أو تعريضه للأصوات العالية، ويبدو الشخص الفاقد للوعي كأنه نائم. تستغرق مدة غياب الوعي ثوانٍ قليلة أحياناً، أو قد تطول الفترة أكثر من ذلك، ثم يستأنف المصاب اليقظة بشكل كامل.
هل يوجد علاج الغيبوبة؟
يتوقف العلاج على سبب الغيبوبة. وقد تقتضي الضرورة كذلك استخدام إجراء أو دواء لتخفيف الضغط على الدماغ بسبب تورمه. يمكن لمُسعفي الطوارئ إعطاء الغلوكوز أو المضادات الحيوية عبر أحد الأوردة في الذراع. ويكون ذلك حتى قبل ظهور نتائج اختبارات الدم، في حالات الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم أو العَدوى التي تصيب الدماغ.09/03/2023
فقدان الوعي كم يستمر؟
الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.
ما هو شكل الاغماء؟
قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.
الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟
تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07/07/2019
هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟
فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.
متى يبدا الموت الدماغي؟
الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة
هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟
لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21/04/2022
هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟
الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.