ما هو الفيتامين المسؤول عن طنين الأذن؟ إليك الحقيقة كاملة
فيتامين B12: المتهم الأول في طنين الأذن
لماذا B12 بالتحديد؟
العديد من الدراسات أظهرت وجود علاقة بين نقص فيتامين B12 وظهور طنين الأذن، خصوصًا عند كبار السن أو النباتيين. ليه؟ لأن B12 يلعب دور مهم في صحة الأعصاب، وبما إن العصب السمعي جزء من المنظومة، فأي خلل فيه ممكن يسبب مشاكل سمعية، منها الطنين.
نقص B12 ممكن يخلي الإشارات العصبية توصل بشكل مش طبيعي. يعني فجأة تسمع صوت صفير أو همهمة مابتروحش. مش دايمًا السبب الوحيد طبعًا، بس بيكون عنصر مهم متجاهل غالبًا.
أعراض النقص المرتبطة بالطنين
إحساس بتنميل في الأطراف
دوخة غريبة بدون سبب
تعب عام، حتى لو نمت كويس
مشاكل في التركيز أو الذاكرة
لو عندك كذا عَرَض من دول ومعاهم طنين؟ يبقى محتاج تحلل.
هل فيتامينات أخرى تلعب دور في الطنين؟
فيتامين D: مش بريء تمامًا
الغريب إن نقص فيتامين D كمان ارتبط بمشاكل في السمع. فيه دراسة عملوها على مرضى عندهم طنين، ولقوا نسبة كبيرة منهم عندهم نقص واضح في D. ماحدش فاهم ليه بالضبط، بس النظرية إن له دور في تنظيم الكالسيوم داخل الأذن الداخلية.
وبرضو، الزيادة المفرطة في D ممكن تعمل مشاكل. يعني التوازن مطلوب، كالعادة.
مضادات الأكسدة: A و C و E
فيه ناس بتعاني من طنين بسبب الإجهاد التأكسدي داخل الأذن. وهنا ييجي دور فيتامين A وC وE. دول بيشتغلوا كـ"حماة" للخلايا، خصوصًا خلايا الشعر الدقيقة اللي بتنقل الصوت.
بس بصراحة؟ لسه مافيش إجماع علمي قوي إن نقصهم يسبب الطنين، لكن فيهم فايدة عامة وخصوصًا لو الطنين سببه التهابات أو مشاكل في الدورة الدموية.
طنين الأذن: هل الفيتامين وحده يكفي لعلاجه؟
الحقيقة؟ لأ. الطنين أسبابه كتير جدًا:
مشاكل في الأذن الوسطى أو الداخلية
ارتفاع ضغط الدم
استخدام بعض الأدوية (زي الأسبرين أو مضادات الاكتئاب)
التوتر والقلق المزمن
يعني ممكن تاخد كل الفيتامينات في العالم وبرضو الطنين مايروحش، لو السبب حاجة تانية.
لكن برضو، تحسين النظام الغذائي وملء النواقص بيساعد الجسم عمومًا يشتغل بشكل أحسن. أوقات، بيكون النقص البسيط في B12 هو القشة اللي قسمت ظهر البعير.
تجربتي الشخصية مع B12 والطنين
بصراحة؟ أنا مكنتش بآمن بموضوع الفيتامينات ده قوي. لحد ما بدأ يظهرلي صوت صفير بسيط في ودني الشمال. كنت فاكر إنه من التعب، أو يمكن ضغط الشغل. روحت عملت فحوصات، وطلع عندي نقص شديد في B12.
الدكتور كتبلي حقن أسبوعية، وبعد 4 أسابيع تقريبًا، الطنين بدأ يخف تدريجيًا. مش اختفى تمامًا، بس فرق ملحوظ. ومن وقتها، بقيت أهتم أكتر بتغذيتي، خاصة الحاجات اللي فيها لحوم وكبدة وبيض (اللي دايمًا كنت بطنّشهم).
خلاصة: خد بالك من جسمك، الطنين مش دايمًا لغز
فيتامين B12 هو الأشهر في علاقته بطنين الأذن
فيتامين D ممكن يساهم لو ناقص
فيتامينات A وC وE مفيدة لو الطنين سببه التهابات أو إرهاق خلوي
ما تعتمدش بس على الفيتامينات… اعمل فحوصات شاملة
طنين الأذن مزعج، وأحيانًا يوصل لمرحلة الجنون. بس غالبًا، السبب مش بعيد، وممكن يتحسن بتعديلات بسيطة في أسلوب الحياة والأكل.
يعني قبل ما تستسلم، اسأل نفسك: "هل جسمي ناقصه حاجة؟"
يمكن الحل أبسط مما تتوقع.
ماذا يشعر الانسان عند فقدان الوعي؟
فقدان الوعي هو المسمى الذي يطلق على الحالة التي يصبح فيها الشخص عاجزاً عن الاستجابة للمؤثرات الخارجية، كمحاولة هزه أو تعريضه للأصوات العالية، ويبدو الشخص الفاقد للوعي كأنه نائم. تستغرق مدة غياب الوعي ثوانٍ قليلة أحياناً، أو قد تطول الفترة أكثر من ذلك، ثم يستأنف المصاب اليقظة بشكل كامل.
هل يوجد علاج الغيبوبة؟
يتوقف العلاج على سبب الغيبوبة. وقد تقتضي الضرورة كذلك استخدام إجراء أو دواء لتخفيف الضغط على الدماغ بسبب تورمه. يمكن لمُسعفي الطوارئ إعطاء الغلوكوز أو المضادات الحيوية عبر أحد الأوردة في الذراع. ويكون ذلك حتى قبل ظهور نتائج اختبارات الدم، في حالات الانخفاض الشديد في نسبة السكر في الدم أو العَدوى التي تصيب الدماغ.09/03/2023
فقدان الوعي كم يستمر؟
الإغماء (المعروف أيضًا باسم فقدان الوعي) هو فقدان مؤقت ومفاجئ للوعي مع فقدان قوة الجسم، ويعقبه تعافٍ تام في غضون بضع دقائق.
ما هو شكل الاغماء؟
قد تظهر أعراض أو علامات قبل حدوث الإغماء، هذه الأعراض يمكن أن تشمل: الدوار، الغثيان، التعرق، أو الضعف العام. قد يشعر المصاب بالدوخة أو الدوار، قد تخبو الرؤية وتصبح ضبابية، وقد يسمع الصوت بصورة مكتومة وكأنه في نفق أو يشعر بالتنمُّل والتوخُّز في الأطراف. قد يصاحب الإغماء تشنج بسيط ولهذا قد يعتقد البعض أن ما حصل هو نوبة.
الموت الدماغي يحدث بعد انقطاع الاكسجين بكم دقيقة؟
تبدأ خلايا الدماغ فى الموت بعد حوالي 4 دقائق من حرمانها من الأكسجين، ويسمى تلف الدماغ الناجم عن نقص الأكسجين "" تلف الأكسجين"".07/07/2019
هل يجوز فصل جهاز التنفس الصناعي عن الميت دماغيا؟
فلا حرج في نزع هذه الأجهزة منه لأنه في حكم الميت، لأن هذه الأعضاء التي لا تزال تعمل إنما تعمل بفعل الأجهزة المركبة، وقد وافق المجمع الفقهي لرابطة العالم الإسلامي في دورته العاشرة المنعقدة بمكة 1408 هـ وافق على رفع أجهزة الإنعاش، وإيقافها متى تبين بالفحوصات الطبية المؤكدة من قبل المختصين بأن هذا الشخص قد مات دماغيا.
متى يبدا الموت الدماغي؟
الموت السريري هو حالة مؤقتة بها القلب لا ينبض وتتوقف وظائف القلب والتنفس، ولكن انسجة الدماغ لم تمت بعد، ومن لحظة توقف وصول الدم الى الدماغ والاعضاء الحيوية، خلايا الدماغ تبدا في مرحلة الدمار، دمار خلايا الدماغ لا رجعة فيه نظرا لعدم قدرة الخلايا على التجدد وهذه الحاله تسبب تلف في الدماغ او الموت اذا استمر لفترة طويلة
هل يتوقف التنفس عند الاغماء؟
لا يتوقف التنفس عند الإغماء، وتستمر وظائف الجسم الحيوية كما هي، لأن السبب في ذلك الإغماء هو نقص التروية الدموية للدماغ، والتي تعود بعد أن ينام المريض.21/04/2022
هل هناك فرق بين فاقد الوعي والغيبوبة؟
الذُّهولُ stupor هو فقد الاستجابة، بحيث لا يمكن استثارةُ الشخص إلَّا من خلال التحفيز أو التنبيه الجسدي الشديد. الغيبوبة coma هي فقد استجابة الشخص، بحيث لا يمكن استثارته؛ وفيها تبقى عيناه مغلقتين حتَّى عند تنبيهه.