ما الحكمة من تغطية الفم عند التثاؤب؟
ما الحكمة من تغطية الفم عند التثاؤب؟ اكتشف السبب الحقيقي
التثاؤب... فعل بسيط أو حركة لها أبعاد خفية؟
أكيد صادفك الموقف: قاعدين في اجتماع أو حتى في صف الدراسة، وتلاقي نفسك فجأة بتتثاءب، وتحاول تغطي فمك بسرعة. مش بس لأنك ما بدك تبين أنك طفشان، بس في شي غريزي تقريباً بيخليك تغطي فمك.
بس... ليش؟ ليه تغطية الفم؟ ليه مش نتركه عادي؟
أنا شخصياً كنت أظنها مجرد حركة “أدب”، لحد ما صديقي سالم قال لي: “تدري إن فيها أبعاد دينية وطبية واجتماعية؟”
ومن هنا بدأت الحفلة...
الحكمة الدينية: احترام للآخرين وتقدير للنفس
السنة النبوية: أدب مع الله ومع الناس
في الإسلام، في حديث مشهور عن النبي يقول فيه:
"إذا تثاءب أحدكم فليمسك بيده، فإن الشيطان يدخل."
(رواه مسلم)
أول مرة سمعت الحديث، فكرت: لحظة، يعني الشيطان يدخل فعلياً؟ ولا المقصود رمزي؟ ما عرفت أجاوب، لكن اللي فهمته لاحقًا من أكثر من شيخ إن المقصود مو بس "دخول" فعلي، بل إن التثاؤب وقت العبادة أو الإهمال فيه نوع من التهاون، والشيطان يحب هالفرص.
وتغطية الفم تعتبر نوع من المجاهدة، ومن الأدب. ما تبين نفسك مستسلم للكسل، ولا تطلق فمك بدون حساب.
فيه احترام… حتى في التثاؤب.
الطب يقول كلمته: تجنب العدوى وحماية الجسد
تنفس غير مضبوط = فرصة للبكتيريا
من الناحية الطبية، لما تتثاءب، انت بتفتح فمك على مصراعيه، ومعاه بيطلع هوا محمّل برذاذ، سواء حسيت أو لا. وبهذا الشكل، ممكن تنقل أمراض تنفسية بسهولة.
يعني، تغطية الفم مش بس احترام... وقاية بعد.
الدكتور عبدالمجيد، اللي شفته في ندوة صحية السنة الماضية، قال كلمة علقت براسي:
"أكثر التصرفات العفوية تحمل نتائج خطيرة إذا ما وعينا لها."
ومن أمثلتها؟ التثاؤب المكشوف.
تحكم عضلي يمنع مشاكل في الفك
حتى غريب شوي، بس بعض المختصين ذكروا إنه تثاؤب مفاجئ وبقوة، خصوصاً عند الناس اللي عندهم مشاكل مفصلية في الفك، ممكن يسبب ألم أو حتى انزلاق بسيط. تخيل! فـ تغطية الفم بإيدك تعطي دعم وتحكم أثناء الفتح الكبير.
هل هو موضوع اجتماعي كمان؟
“عيب تتثاءب قدام الناس!”
كم مرة سمعتها من أمك أو جدتك؟ أنا سمعتها كثير. وما كنت أفهم، إلى أن كبرت وشفت كيف ممكن شخص يتثاءب قدام مديره أو أثناء مقابلة عمل... تحس الجو كله صار "بارد".
المجتمع يشوف التثاؤب، خاصة لو كان بدون تغطية، على إنه علامة ملل أو قلة احترام. حتى لو ما تقصد، هيك يُفهم غالباً.
مرة تثاءبت في عزاء، وبدون ما أغطي. أحس لحد الآن بنظرات الخالة لطيفة.
فـ أيوه، من زاوية اجتماعية: تغطية الفم = ذوق واحترام.
طيب، كيف نغطي الفم بالطريقة الصح؟
مو بكفك مباشرة، لأن يدك تلمس كل شيء. الأفضل؟
غطِّ الفم بظهر اليد أو
استخدم المرفق (زي ما نتعلمه أيام كورونا).
وبكذا، تجمع بين الأدب، الوقاية، والشياكة.
في النهاية، التثاؤب لحظة بسيطة، لكنها تكشف الكثير. عن ذوقك، عن وعيك، عن احترامك للدين والمجتمع وحتى نفسك.
فالمرة الجاية لما تتثاءب؟ لا تفكر كثير. بس غطّي فمك... وخل عندك شوية هيبة.