ما هي أعراض ارتفاع إنزيمات الكبد؟

من المهم أن نعرف أن ارتفاع إنزيمات الكبد قد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة صحية قد لا نلاحظها بسهولة. إنزيمات الكبد هي مواد كيميائية يفرزها الكبد وتساعد في العديد من العمليات الحيوية داخل الجسم. عند ارتفاع هذه الإنزيمات، قد يكون هناك التهاب أو تلف في الكبد. لكن، هل تعلم ما هي الأعراض التي قد تشير إلى أن إنزيمات الكبد لديك مرتفعة؟

ما هي إنزيمات الكبد؟

تعريف الإنزيمات وأهميتها في الجسم

الإنزيمات هي مركبات بروتينية تساعد في تسريع التفاعلات الكيميائية داخل الجسم. في الكبد، تلعب الإنزيمات دورًا حيويًا في معالجة السموم، هضم الدهون، وإنتاج البروتينات اللازمة للجسم. من أهم الإنزيمات في الكبد نذكر: ALT (ألانين أمينوترانسفيراز)، AST (أسبارتات أمينوترانسفيراز)، ALP (الفوسفاتاز القلوية)، وGGT (غاما غلوتاميل ترانسفيراز). وعندما ترتفع هذه الإنزيمات في الدم، قد يكون ذلك إشارة إلى وجود مشكلة صحية في الكبد.

الأعراض الشائعة لارتفاع إنزيمات الكبد

التعب المستمر والشعور بالإرهاق

أحد الأعراض الأكثر شيوعًا عند ارتفاع إنزيمات الكبد هو الشعور بالتعب والإرهاق. إذا كنت تشعر أنك متعب طوال الوقت دون سبب واضح، فقد تكون هذه بداية لإشارة من جسمك. أذكر في إحدى المرات، عندما كنت أشعر بالتعب الدائم، لم أكن أدرك أنني ربما أواجه مشكلة في الكبد. بعد عدة فحوصات، تبين أن ارتفاع الإنزيمات كان سببًا في هذا الشعور المستمر بالإرهاق.

اصفرار الجلد والعينين (اليرقان)

إذا لاحظت أن جلدك أو بياض عينيك بدأ يتحول إلى اللون الأصفر، فهذا يشير إلى اليرقان، وهو علامة على زيادة البيليروبين في الدم بسبب ضعف وظيفة الكبد. اليرقان هو أحد الأعراض الرئيسية التي يمكن أن تكون مرتبطة بارتفاع إنزيمات الكبد. حينما أصابني اليرقان، كان من الواضح أنه لا يمكن تجاهله، وكان إشارة قوية بأنني بحاجة لاستشارة طبيب فورًا.

أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد

التهاب الكبد الفيروسي

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لارتفاع إنزيمات الكبد هو التهاب الكبد الفيروسي. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة في مستويات ALT وAST في الدم. إذا كان لديك تاريخ مرضي في عائلتك أو كنت قد تعرضت لعوامل خطر مثل الإبر غير المعقمة، فقد تكون معرضًا لهذا المرض.

تناول الأدوية والمشروبات الكحولية

الأدوية القوية والمشروبات الكحولية يمكن أن تساهم أيضًا في ارتفاع إنزيمات الكبد. بشكل شخصي، جربت مرة زيادة في إنزيمات الكبد بسبب تناول بعض الأدوية التي أثرت على الكبد. إذا كنت تتناول أدوية معينة أو تشرب الكحول بكثرة، يجب أن تكون على دراية بأن هذا قد يؤدي إلى مشكلات في الكبد.

كيفية علاج ارتفاع إنزيمات الكبد

تغيير نمط الحياة والتغذية الصحية

أول خطوة لمعالجة ارتفاع إنزيمات الكبد هي تحسين نمط الحياة. يمكنك البدء بتغيير عاداتك الغذائية وتناول أطعمة صحية مثل الفواكه والخضروات، والابتعاد عن الأطعمة الدهنية والمقليات. في تجربتي، كانت التغييرات الصغيرة في النظام الغذائي مثل تقليل تناول السكر والكربوهيدرات المعالجة لها تأثير إيجابي على مستوى الإنزيمات.

تجنب الكحول والأدوية الضارة

من الضروري تجنب تناول الكحول أو أي أدوية قد تؤذي الكبد. إذا كنت تتناول أدوية تسبب ارتفاعًا في إنزيمات الكبد، يجب عليك التحدث مع الطبيب لإيجاد بدائل. الصراحة مع الطبيب حول الأدوية التي تتناولها يمكن أن تساعد في اتخاذ قرارات أفضل لصحتك.

متى يجب زيارة الطبيب؟

أهمية الفحص الطبي الدوري

إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أو إذا كانت لديك عوامل خطر، يجب عليك زيارة الطبيب لإجراء فحص إنزيمات الكبد. الفحص المبكر يمكن أن يساعد في تشخيص المشكلة ومعالجتها قبل أن تصبح أكثر تعقيدًا. يجب أن تضع في اعتبارك أن بعض الأشخاص قد لا يعانون من أعراض واضحة رغم ارتفاع إنزيمات الكبد، لذلك من المهم أن تكون فحوصاتك الدورية منتظمة.

الخلاصة

بالمجمل، إذا شعرت بأي من الأعراض مثل التعب الشديد، اليرقان، أو حتى إذا كان لديك تاريخ عائلي من أمراض الكبد، يجب أن تأخذ ارتفاع إنزيمات الكبد على محمل الجد. بمجرد أن تعرف الأعراض، يمكنك أن تبدأ في اتخاذ الإجراءات الوقائية مثل تغيير نمط الحياة والتحدث مع طبيبك للحصول على العلاج المناسب. الصحة الجيدة تبدأ بالوعي، والوعي يأتي من الفحص والاهتمام بأنفسنا.