ما هي أعراض الحمل قبل الدورة الشهرية؟

هل يمكنك أن تلاحظي أعراض الحمل قبل أن تتأكدي من تأخر الدورة الشهرية؟ هذا هو السؤال الذي يشغل بال العديد من النساء اللاتي قد يشعرن بتغيرات غير مفسرة في أجسامهن. أعراض الحمل المبكرة قد تكون مشابهة لأعراض الدورة الشهرية، مما يجعل من الصعب التفرقة بينهما في البداية. لكن لا داعي للقلق، في هذا المقال سنتعرف معاً على الأعراض التي قد تشير إلى الحمل قبل موعد الدورة.

أعراض الحمل المبكرة التي قد تشعرين بها

1. تأخر الدورة الشهرية

واحدة من الأعراض الأكثر وضوحًا التي قد تشير إلى الحمل هي تأخر الدورة الشهرية. ولكن يجب أن تعلمي أن بعض النساء قد يعانين من تأخر الدورة لأسباب أخرى غير الحمل مثل التوتر أو التغيرات في النظام الغذائي.

2. تغيرات في الثدي

إذا كنتِ حاملًا، قد تلاحظين تغيرات في ثدييك. قد يصبحان أكثر حساسية أو حتى مؤلمين، بالإضافة إلى أن لون الهالة حول الحلمة قد يصبح أغمق. هذه التغيرات تحدث نتيجة لزيادة هرمونات الحمل التي تحفز نمو الأنسجة.

3. التعب الشديد

قد تشعرين بتعب غير معتاد، حتى لو لم تقومي بأي نشاط بدني مرهق. هذا الشعور بالإرهاق هو نتيجة للتغيرات الهرمونية في الجسم التي تحدث مع الحمل. قد تجدين نفسك بحاجة إلى المزيد من النوم في هذه المرحلة المبكرة.

4. الغثيان الصباحي

على الرغم من أن الغثيان الصباحي عادةً ما يحدث بعد أسابيع قليلة من الحمل، إلا أن بعض النساء قد يشعرن به مبكرًا جدًا. الغثيان يمكن أن يكون أحد الأعراض المبكرة التي تشير إلى الحمل، ويحدث عادة بسبب التغيرات الهرمونية في الجسم.

5. تغيرات في الشهية

قد تلاحظين تغيرات في عاداتك الغذائية مثل الرغبة في تناول أطعمة معينة أو النفور من أطعمة كنتِ تحبينها في السابق. هذه التغيرات قد تكون نتيجة للتغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل.

هل يمكن التفرقة بين أعراض الحمل وأعراض الدورة الشهرية؟

1. الألم في أسفل البطن

الألم في أسفل البطن يمكن أن يحدث سواء كان لديك حمل أو دورة شهرية، لكن في حالة الحمل، قد يكون هذا الألم أقل حدة ويستمر لفترة أطول مقارنةً بالآلام التي تشعرين بها خلال الدورة الشهرية.

2. التقلبات المزاجية

التقلبات المزاجية هي إحدى الأعراض التي قد تشعرين بها قبل الدورة الشهرية أيضًا، ولكن في الحمل، قد تكون هذه التقلبات أكثر حدة. قد تشعرين بحالة من الاندفاع العاطفي أو الضيق دون سبب واضح.

متى يجب عليكِ إجراء اختبار الحمل؟

إذا كنتِ تشكين في أنكِ قد تكونين حاملاً، أفضل وقت لإجراء اختبار الحمل هو بعد موعد الدورة الشهرية المتوقع. لكن إذا كنتِ تشعرين بأعراض الحمل المبكرة مثل التأخير في الدورة والشعور بالتعب، يمكنكِ إجراء اختبار الحمل المنزلي، ويفضل أن يكون ذلك صباحًا، حيث يكون مستوى هرمون الحمل (HCG) في البول أكثر تركيزًا.

قصة شخصية

أتذكر أنه في إحدى المرات، كنت أشعر بشعور غريب في جسمي. الدورة الشهرية كانت متأخرة أسبوعًا، وكان لدي شعور غير مريح في ثدييّ. كنت متوترة للغاية في البداية لأنني لم أكن متأكدة مما كان يحدث. بعد مرور بعض الوقت، أجريت اختبار الحمل وكان إيجابيًا. كان ذلك بمثابة مفاجأة، لكن الأعراض كانت تشير إلى شيء أكثر من مجرد تأخير الدورة الشهرية.

الخلاصة

الأعراض التي قد تشعرين بها قبل الدورة الشهرية قد تكون مشابهة لتلك التي تحدث في الحمل، ولكن هناك بعض العلامات التي قد تشير إلى أن الحمل هو السبب. إذا كنتِ تشعرين بأي من الأعراض المذكورة، يمكنكِ إجراء اختبار الحمل أو استشارة الطبيب لتأكيد الأمر. كما أن الحفاظ على نمط حياة صحي وتغذية جيدة يمكن أن يساعد في تخفيف الأعراض غير المريحة في هذه المرحلة.