ما هي الفاكهة المفضلة عند الرسول؟ اكتشف الإجابة المدهشة

فواكه النبي : بين السُنّة والغذاء

النبي محمد ما كان يعيش حياة ترف ولا إسراف، لكن كان يأكل من الطيّب الحلال، ويهتم بالغذاء الصحي البسيط. ومن بين الأطعمة اللي ذُكرت كثير في السيرة النبوية، كانت الفواكه. مش كتير زي اليوم، لكن بعضها كان محبوب جدًا عنده .

طيب، ما هي الفاكهة اللي كان يفضلها عن غيرها؟

التمر: الفاكهة رقم 1 بلا منازع

مكانة التمر في حياة النبي

التمر مش مجرد فاكهة عادية. ده كان أساس من أساسيات الغذاء النبوي. ورد في الحديث الشريف:

"بيت لا تمر فيه جياعٌ أهله."
(رواه مسلم)

الرسول كان يفطر عليه، ويوصّي بيه، وكان يحبه في كل الأوقات. وأكتر نوع ذُكر هو العَجْوة – تمر المدينة المنورة المعروف بفوائده الكبيرة.

الفوائد الصحية للتمر

• يمد الجسم بالطاقة السريعة

• غني بالألياف والمعادن

• ممتاز للهضم

• ويقال إنه حتى مفيد للوقاية من السحر (حسب بعض الأحاديث)

بالمختصر: التمر مش بس محبوب دينيًا، كمان صحي جدًا جدًا.

الرمان: ذكره القرآن وأحبه الرسول

الرمان ذُكر في القرآن في أكثر من موضع، منها:

"فيهما فاكهة ونخل ورمان."
(الرحمن: 68)

وفي كتب السيرة، يُقال إن النبي كان يحب الرمان، ويأكل منه عند توفره، رغم إنه مش دايمًا كان متوفر في المدينة.

طعمه وفائدته

هو فاكهة صيفية منعشة، مليانة مضادات أكسدة، واللي يعرف يقشره صح... يعرف طعمه يستاهل التعب.

العنب: الحلاوة الطبيعية اللي كان يستمتع بيها

من الفواكه اللي أُثر عن النبي إنه أكلها وكان يحبها: العنب.
سواء أبيض أو أسود، كان بيستمتع بيه. وكان ياكله حبّة حبّة، بهدوء وتأمّل... مش بسرعة زي اللي بنعمله دلوقتي.

ليه العنب محبوب؟

• لأنه سهل الأكل

• لذيذ وحلو

• بيرطّب الجسم

• وبيفيد الكبد والجهاز الهضمي

وفيه حلاوة طبيعية من غير لا سكّر ولا حاجة مصنّعة.

البطيخ: الحلاوة والبرودة في وقتها

أيوه، البطيخ كمان كان من الفواكه اللي أكلها النبي .
بل كمان ورد في الحديث إنه كان يحب يأكله مع التمر! تخيّل؟ البطيخ البارد + التمر الحلو = توازن في حرارة الجسم حسب الطب النبوي.

والله جربتها مرة… غريبة شوية، بس فيها نكهة مميزة بصراحة.

خلاصة: فاكهة النبي مش بس أكل، دا أسلوب حياة

الرسول ما كان ياكل لمجرد الشبع، كان ياكل باعتدال، ويتأمل في النعمة، وياخد من كل شيء أفضل ما فيه.
الفاكهة اللي أحبها مش بالضرورة الأغلى أو الأندر، لكنها كانت طبيعية، بسيطة، مغذية، ومتوفرة.

لو عايز تقلّد نمط غذائي صحي وبسيط؟ إبدأ من فواكه النبي . التمر، الرمان، العنب، البطيخ… مش بس حلوين الطعم، دول كمان فيهم بركة.