كيف يتم تكبير الخدود؟ أفضل الطرق الطبيعية والطبية

هل يمكن تكبير الخدود بطريقة طبيعية؟

دعونا نكون صادقين، الخدود الممتلئة تمنح الوجه مظهرًا أكثر شبابًا وحيوية، لكن ليس الجميع يولد بها. شخصيًا، كنت أتحدث مع صديقتي ريم قبل أيام، وكانت تقول لي:
"حاولت كل شيء، لكن خدودي ما زالت نحيفة… هل هناك طريقة فعالة حقًا؟"

وهذا ما جعلني أبحث عن كل الحلول الممكنة، سواء الطبيعية أو الطبية. والمفاجأة؟ هناك طرق تعمل، لكن الأمر يعتمد على طبيعة جسمك وصبرك!

الطرق الطبيعية لتكبير الخدود

إذا كنتِ تفضّلين الطرق الطبيعية، فهناك بعض العادات والتقنيات التي يمكن أن تساعد على إعطاء خدودك مظهرًا أكثر امتلاءً بمرور الوقت.

1. التمارين الخاصة بالوجه (تمرين نفخ الخدود)

هل سمعتِ من قبل عن يوغا الوجه؟ هذه التمارين تساعد على تحفيز عضلات الوجه وزيادة تدفق الدم إليها، مما يمنحها مظهرًا أكثر امتلاءً.

جربي هذا التمرين:

• انفخي خديكِ كما لو كنتِ تمضغين العلكة، واحتفظي بهذا الوضع لمدة 30 ثانية، ثم أفرغي الهواء ببطء.
• كرري التمرين 10 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج.

(صديقتي جربت هذا التمرين لأسابيع، وبدأت تلاحظ فرقًا بسيطًا بعد شهرين!).

2. التغذية الصحية لامتلاء الوجه

قد لا يكون سحرًا، لكن بعض الأطعمة يمكن أن تساعد على تحسين مرونة البشرة وإعطائها مظهرًا أكثر صحة وامتلاءً، مثل:

• الأفوكادو: مليء بالدهون الصحية التي تغذي الجلد.
• المكسرات: مثل اللوز والجوز، تساعد في تحسين مرونة البشرة.
• الحليب والعسل: معروفان بقدرتهما على ترطيب البشرة وزيادة نضارتها.

إذا كنتِ نحيفة، فقد يكون زيادة السعرات الحرارية بطريقة صحية هو المفتاح لتكبير الخدود.

3. وصفات طبيعية مجربة

هناك وصفات منزلية يمكن أن تعطي خدودك مظهرًا أكثر امتلاءً بمرور الوقت.

وصفة زيت الزيتون والعسل:

• امزجي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون مع ملعقة صغيرة من العسل.
• دلكي خدودك بهذا الخليط بحركات دائرية لمدة 5 دقائق.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الدافئ.
• كرري الوصفة يوميًا للحصول على بشرة أكثر نضارة.

(إحدى قريباتي جربت هذه الوصفة وكانت سعيدة جدًا بالنتائج بعد شهر!).

الحلول الطبية لتكبير الخدود بسرعة

إذا كنتِ تبحثين عن نتائج فورية، فهناك إجراءات تجميلية يمكن أن تعطيك خدودًا ممتلئة في وقت قصير.

1. حقن الفيلر

الفيلر (حمض الهيالورونيك) هو الخيار الأسرع لتكبير الخدود، حيث يمنحها مظهرًا ممتلئًا وجذابًا خلال دقائق.

النتائج فورية وتدوم من 6 إلى 12 شهرًا.
يمكن التحكم في الحجم حسب الرغبة.
قد يكون مكلفًا بعض الشيء، لكنه حل سريع وفعال.

2. نقل الدهون الذاتية

هذا الإجراء يعتمد على أخذ دهون من منطقة أخرى في الجسم (مثل البطن) وحقنها في الخدود، مما يعطي نتائج طبيعية تدوم لفترة أطول مقارنة بالفيلر.

يناسب الأشخاص الذين يرغبون في نتيجة دائمة نسبيًا.

3. الخيوط التجميلية

تقنية تعتمد على شد الوجه بالخيوط للحصول على خدود أكثر امتلاءً ورفعًا. نتائجها تدوم بين سنة إلى سنتين، وهي أقل تدخلاً من الجراحة التقليدية.

أي طريقة هي الأفضل لكِ؟

إذا كنتِ تفضلين الحلول الطبيعية، جربي التمارين والتغذية الصحية.
إذا كنتِ تريدين نتائج أسرع، فإن الفيلر هو الخيار الأمثل.
إذا كنتِ تبحثين عن نتيجة طويلة الأمد، ففكري في نقل الدهون أو الخيوط التجميلية.

في النهاية، الأمر يعتمد على هدفك الشخصي وصبرك على رؤية النتائج. فما الطريقة التي تفكرين في تجربتها؟