كم مرة يجب إرضاع الطفل حديث الولادة؟ كل ما تحتاج معرفته

فهم احتياجات الطفل حديث الولادة من الرضاعة

صراحة، أول ما تصبح أمًا، تجد نفسك في تساؤلات كثيرة، خاصةً حول كيفية إرضاع الطفل حديث الولادة. كنت أذكر عندما أنجبت ابني، وكنت في حيرة من أمري بشأن عدد مرات الرضاعة التي يحتاجها، وأحيانًا كنت أفكر إذا كنت أقدّم له ما يكفي. إذا كنتِ مثل الكثير من الأمهات الجدد، فربما تتساءلين: كم مرة يجب أن أُرضع طفلي حديث الولادة؟ دعيني أخبرك أنه لا يوجد جواب واحد، فالأمر يعتمد على عدة عوامل.

الاحتياجات الأساسية للطفل في الأيام الأولى

أولاً، دعيني أخبرك أن الطفل حديث الولادة يحتاج إلى الغذاء بشكل متكرر. في البداية، قد يرضع كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، سواء كان رضاعة طبيعية أو صناعية. هذا لأنه لا يستطيع احتجاز كميات كبيرة من الحليب في معدته الصغيرة. كنت أتذكر، في الأيام الأولى، أنني كنت أُرضع ابني كل ساعتين تقريبًا، لأنه كان ينام لفترات قصيرة ثم يستيقظ ليطلب الطعام مجددًا.

كمية الحليب التي يحتاجها الطفل حديث الولادة

الرضاعة الطبيعية

عندما يكون الطفل في الأيام الأولى من حياته، تكون معدته صغيرة جدًا، لذلك يحتاج إلى كميات صغيرة من الحليب في كل مرة. في اليوم الأول، قد لا يتجاوز مقدار الحليب الذي يرضعه 10 إلى 20 مل في كل مرة، لكن مع مرور الأيام، يبدأ الطفل في شرب كمية أكبر مع كل رضاعة.

وفي تجربتي الشخصية، كنت أشعر بارتياح كبير عندما كنت ألاحظ أن طفلي بدأ يرضع بشكل أكثر فعالية، فهذا يشير إلى أن جسمه بدأ يتأقلم مع عملية الرضاعة.

الرضاعة الصناعية

أما إذا كان الطفل يرضع من الزجاجة (الرضاعة الصناعية)، فيجب أن يكون الحليب المقدم للطفل متناسبًا مع عمره وحاجته. عادةً ما تبدأ الكمية من 30 إلى 60 مل في كل مرة في الأيام الأولى، وتزداد تدريجيًا مع نمو الطفل.

كم مرة يجب إرضاع الطفل في اليوم؟

عدد الرضعات اليومية

عادةً ما يحتاج الطفل حديث الولادة إلى ما بين 8 إلى 12 رضاعة يوميًا. هذا يعني أنه من المحتمل أن يرضع الطفل كل ساعتين أو ثلاث ساعات خلال النهار، وأحيانًا قد يحتاج إلى الرضاعة في الليل أيضًا. بالنسبة لي، كانت المسألة في البداية مربكة جدًا، خاصةً في الليل، حيث كنت أتساءل "هل هو جائع حقًا أم أنه يبكي فقط لأنه يحتاج إلى الأمان؟". لكن بمرور الوقت، بدأنا أنا وطفلي نتعرف على بعضنا البعض بشكل أفضل، وكان الأمر أقل إرهاقًا.

الرضاعة في الليل

من المهم أن تعلمي أن الرضاعة في الليل أمر طبيعي جدًا. في البداية، سيكون لديك نوم متقطع بسبب هذه الرضعات الليلية، ولكن بمرور الوقت يبدأ الطفل في النوم لفترات أطول، وتقل عدد مرات الرضاعة ليلاً. صدقيني، في البداية كان الأمر صعبًا بالنسبة لي، لكنني تعلمت كيف أكون صبورة وأن ألتزم بالجدول الزمني، حتى أصبح الوضع أسهل.

متى يتوقف الطفل عن الرضاعة المتكررة؟

التغيرات مع تقدم العمر

حسنًا، مع مرور الأسابيع والأشهر، ستلاحظين أن طفلك يبدأ في تقليل عدد الرضعات. عندما يبلغ الطفل 3 أشهر تقريبًا، يبدأ في القدرة على النوم لفترات أطول، مما يعني تقليل الحاجة إلى الرضاعة في الليل. شخصيًا، كنت أشعر بالفخر عندما بدأ ابني ينام لعدة ساعات متواصلة في الليل بعد أن بدأ عمره في الزيادة.

إشارات على أن الطفل لا يحصل على ما يكفي من الحليب

ملاحظات يجب الانتباه لها

أحيانًا، قد تشعرين بالقلق بشأن ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب. أهم الإشارات التي يجب أن تنتبهي لها هي:

1. عدم زيادة الوزن: إذا كان الطفل لا يزداد في الوزن، فقد يكون بحاجة إلى المزيد من الرضاعة.

2. البكاء المستمر: إذا كان الطفل يبكي كثيرًا بعد الرضاعة، فقد يكون هذا دليلاً على أنه لا يشعر بالامتلاء.

3. قلة التبول: إذا لاحظت أن طفلك لا يتبول كثيرًا أو أن البول داكن، فقد يكون هذا إشارة إلى الجفاف.

في حال لاحظت أي من هذه العلامات، من الأفضل أن تستشيري طبيب الأطفال لضمان صحة طفلك.

نصائح إضافية للرضاعة

استرخي وتواصلي مع طفلك

أعلم أنه من الصعب أحيانًا معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب، ولكن أفضل نصيحة أستطيع أن أقدمها لك هي أن تحافظي على الهدوء. عندما كنت أشعر بالتوتر، كان ذلك يؤثر على الرضاعة. حاولت أن أكون أكثر استرخاءً وأبني علاقة أفضل مع طفلي أثناء الرضاعة. التواصل البصري واللمس كان لهما تأثير كبير في جعل الرضاعة أكثر نجاحًا.

استشارة الخبراء

وأخيرًا، إذا كانت لديك أي شكوك حول كمية الحليب التي يحصل عليها طفلك، لا تترددي في استشارة أخصائي الرضاعة أو طبيب الأطفال. في بعض الأحيان، يمكن أن يكون لديهم نصائح مهمة تتعلق بتقنيات الرضاعة أو حتى بعض التعديلات على الجدول الزمني.

الخلاصة

إرضاع الطفل حديث الولادة هو عملية طبيعية ولكنها مليئة بالتحديات. يحتاج الطفل إلى الرضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، ويجب الانتباه إلى إشاراته للتأكد من أنه يحصل على ما يكفي من الحليب. لا تقلقي إذا كنتِ تجدين صعوبة في البداية، فبمرور الوقت، ستجدين أن الأمور تصبح أسهل بكثير.