ماذا تفعل الدموع بالبشرة؟ حقيقة مفاجئة لا يعرفها الكثير

التركيبة الكيميائية للدموع وتأثيرها المباشر

الدموع مش بس "ماء مالح" بيخرج من العين وقت الزعل أو التعب. تركيبها الكيميائي معقد شوي:

• فيها ماء (أيوه، طبيعي)

• أملاح معدنية مثل الصوديوم والبوتاسيوم

• إنزيمات وبروتينات

• وأحيانًا... مواد ناتجة عن التوتر مثل الكورتيزول

هذي العناصر لما تنزل على البشرة – خاصة حوالين العين – تتفاعل بطرق مختلفة، بعضها مفيد، وبعضها لا والله.

هل الدموع تضر البشرة؟ خلنا نكون صريحين

الجفاف والتهيج: أضرار مش متوقعة

لما تبكي كثير، وتحس إن الجلد حوالين عيونك صار مشدود؟ هذا بسبب الجفاف اللي تسببه الأملاح الموجودة في الدموع. الدموع تسحب الرطوبة من سطح الجلد، وخصوصًا إذا نشّفتها بيدك أو بمنديل خشن.

أعرف شخصيًا وحدة من صديقاتي كانت تمر بفترة صعبة، تبكي يومياً تقريبًا. بعد أسبوع لاحظت إن الجلد تحت عيونها صار غامق ومتقشر شوية. راحت لطبيبة جلد وقالتلها: "الدموع والضغط النفسي لعبوا في بشرتك".

التهاب البشرة الحساسة

الناس اللي عندهم بشرة حساسة، أو عندهم إكزيما أو تحسس خفيف أصلاً، ممكن يعانون من احمرار أو شعور بالحرق بعد نوبة بكاء طويلة. السبب؟ التلامس المتكرر مع الدموع + فرك العين.

هل في فوائد للدموع على البشرة؟ بشكل غير مباشر… نعم!

طرد السموم من الجسم

بعض العلماء يقولون إن الدموع العاطفية تساعد الجسم يتخلّص من التوتر والكورتيزول (هرمون الإجهاد). ولما يرتاح الجسم داخليًا، يبان هذا الشيء خارجيًا على الجلد.

يعني، مو إن الدموع ترطب أو تغذي البشرة، بس البكاء أحيانًا يخفف التوتر اللي يسبب حبوب أو بهتان البشرة.

تنظيف العين والمنطقة المحيطة

الدموع فيها إنزيمات مضادة للبكتيريا (مثل ليزوزيم)، وهي تنظف العين من الداخل، وأحيانًا تلمس جزء من الجلد المحيط. بس التأثير هذا بسيط وما ينعتمد عليه كـ"روتين عناية".

نصائح لحماية البشرة بعد البكاء

لا تفرك عيونك (حتى لو كنت تبغى)

أول ردة فعل بعد البكاء؟ تمسح وجهك بقوة. غلط. الأفضل:

• استخدم منديل ناعم

• ربّت بلطف بدل الفرك

• اغسل وجهك بماء بارد بعدها بـ 10 دقايق

رطّب منطقة تحت العين فورًا

بعد البكاء، مرطّب خفيف على منطقة تحت العين راح يساعد كثير. اختار كريم فيه مكونات مثل:

• حمض الهيالورونيك

• الكافيين

• أو الألوفيرا (جل الصبار)

أنا جربت جل بسيط من الصيدلية فيه ألوفيرا وكاموميل، كان يبرد المكان ويريّحني جدًا بعد نوبة بكاء.

الخلاصة؟ الدموع بحد ذاتها مو شي سام للبشرة، لكنها ممكن تسبب جفاف وتهيج لو ما تم التعامل معها برفق.
البكاء إنساني، طبيعي، وأحيانًا علاجي... بس بعده، لا تنسى تهدي نفسك، وتهدي بشرتك بعدين.