ما هي اعراض عدم نمو الشعر؟ (حقيقة مؤلمة ومقلقة!)

لماذا يتوقف الشعر عن النمو فجأة؟

يا صديقي… كنت جالس مع صديقي سامر الأسبوع الماضي، وبيحكي لي: "والله يا أخي، بحس شعري واقف مكانه من شهور!" وأنا بصراحة ضحكت، بس بعدين فكرت شوي: يعني فعلاً، شو علامات إن الشعر فعلياً ما عم ينمو؟ مش بس وهم!

أولاً، لازم نعرف إن دورة نمو الشعر فيها مراحل: النمو، التراجع، والسكون. بس المشكلة بتبدأ لما مرحلة السكون تطول أكتر من الطبيعي. يعني ببساطة، بصيلات الشعر بتبطل تشتغل زي زمان.

أبرز أعراض عدم نمو الشعر

الشعر بيصير أرق وأخف

هاي من العلامات الأولى اللي بتلاحظها. بتكون عم تمشط شعرك وبتحس إن السمك قل، صار أرفع من قبل. مش بس هيك، حتى الكثافة بتحسها قلت… يعني بتصير تشوف فروة راسك أكتر.

بصراحة، كنت أفكر زمان إنه هذا بس لأنو صرت أستعمل شامبو جديد، بس لما سألت دكتور جلدية قال لي: "لا يا زلمة، المشكلة أعمق، هاي بصيلات ما عم تنتج شعر جديد." وهون بدأت أقلق.

تساقط الشعر المفرط

انتبه، مش أي تساقط شعر يعني مشكلة. طبيعي نخسر 50-100 شعرة باليوم. بس إذا لاحظت كتل شعر على المخدة أو بالمجلى بعد الدش؟ هون لازم تدق ناقوس الخطر.

توقف الشعر عند طول معين

غريب صح؟ يعني بتحس إن شعرك وصل لطول معين وبطل يزيد. بتقصه، بينمو شوي… وبعدين بيوقف. هون ممكن السبب خلل هرموني، أو نقص تغذية (آه والله، حتى نقص الحديد أو الزنك بيلعب دور).

الأسباب الخفية وراء توقف نمو الشعر

مشاكل هرمونية

الهرمونات مثل التستوستيرون أو الهرمونات الدرقية إلها تأثير مباشر. صديقتي ليلى كانت بتحكي لي إنها بعد الحمل صار شعرها ما ينمو زي أول. وبعد ما عملت تحاليل، طلع عندها خلل بالغدة.

العادات اليومية السيئة

هاي نقطة لازم نعترف فيها: الاستعمال المفرط للحرارة (استشوار، مكواة)، الصبغات، التمشيط العنيف… كل هالأشياء بتضعف الشعر. وأنا شخصياً، كنت زمان أستعمل جل بشكل يومي، ولما بطلت، لاحظت فرق مش طبيعي خلال أشهر. صدمني الصراحة.

كيف تميز بين عدم نمو الشعر وبين تساقط طبيعي؟

راقب المدة

إذا الموضوع مستمر أكتر من 6 شهور، وبلش يأثر على شكل شعرك أو نفسيتك، هون لازم تتحرك. لا تستهين بالموضوع.

جرب تغييرات بسيطة أولاً

مثلاً، حسن نظامك الغذائي، خفف توتر (آه، بعرف صعب، بس جرب)، وغير منتجات العناية. إذا بعد شهرين ما شفت تحسن؟ وقتها استشير طبيب.

هل يمكن إعادة تحفيز نمو الشعر؟

نعم، لكن…

أنا كنت دائماً متشائم، بصراحة. كنت أقول: "خلص، راح شعري، شو بدي أعمل؟" بس سامر (نفسه اللي حكيت عنه بأول المقال) فاجأني لما جرب مينوكسيديل، وبعد 6 شهور شفت شعره بلش يرجع. مش معجزة طبعاً، بس دليل إنه في أمل.

الخلاصة؟ أعراض عدم نمو الشعر مش دايماً واضحة بالبداية، بس إذا انتبهت بدري، ممكن تعالج المشكلة. إحنا كتير بنستهين بهاي التفاصيل، بس صدقني، شعرك جزء من ثقتك بنفسك. لا تسكت إذا حسيت في شي غلط. عندك قصة مشابهة؟ والله رح أحب أسمعها، لأن كل تجربة بتعلّمنا شي جديد!