ما هي علامات وجود تكيس في المبايض؟ الأعراض التي لا يجب تجاهلها

هل يمكن أن يكون لديك تكيس في المبايض دون أن تعرفي؟

إذا كنتِ تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، زيادة الوزن المفاجئة، أو ظهور حب الشباب بدون سبب واضح، فربما خطر ببالك هذا السؤال: هل لدي تكيس في المبايض؟

قبل فترة، كانت صديقتي سارة تشتكي من آلام غير مبررة في البطن وتأخر في الدورة الشهرية. في البداية، ظنت أن الأمر طبيعي، لكن مع الوقت، بدأت تشعر بالإرهاق، وظهرت عندها شعيرات على الذقن لم تكن موجودة من قبل! عندما زارت الطبيبة، اكتشفت أنها مصابة بـ تكيس المبايض، ولم تكن حتى تعرف أن هذه الأعراض مرتبطة ببعضها.

إليكِ كل ما تحتاجين معرفته عن علامات تكيس المبايض، وكيف تكتشفينه مبكرًا قبل أن يتفاقم.

ما هو تكيس المبايض؟

تكيس المبايض، أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS)، هو اضطراب هرموني يصيب العديد من النساء، حيث تتكون أكياس صغيرة مليئة بالسوائل على المبيضين، مما يسبب خللاً في التبويض والهرمونات.

وهنا السؤال الأهم: كيف تعرفين إذا كنتِ مصابة به؟

أبرز علامات تكيس المبايض

1. عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها

أحد أهم الأعراض وأوضحها!

إذا كانت دورتكِ تأتي كل 35 يومًا أو أكثر، أو تغيب لأشهر متتالية، فقد يكون السبب هو تكيس المبايض.
بعض النساء يعانين من نزيف حاد جدًا، بينما أخريات تلاحظن أن الدورة الشهرية أصبحت نادرة أو خفيفة للغاية.

لماذا يحدث هذا؟ لأن التكيسات تمنع المبيض من إطلاق البويضات بانتظام، مما يسبب اضطرابًا في الدورة الشهرية.

2. زيادة في الوزن (خاصة في منطقة البطن)

هل لاحظتِ أن وزنكِ بدأ في الزيادة دون أن تغيري عاداتكِ الغذائية؟

تكيس المبايض يجعل الجسم مقاومًا للأنسولين، مما يؤدي إلى زيادة الوزن السريعة، خصوصًا حول الخصر والبطن.
هذا يجعل من الصعب جدًا فقدان الوزن، حتى مع اتباع حمية غذائية وممارسة الرياضة.

نصيحة: إذا كنتِ تعانين من صعوبة فقدان الوزن مع وجود أعراض أخرى، فقد يكون الوقت قد حان لاستشارة طبيب.

3. نمو شعر زائد في أماكن غير معتادة (الوجه، الصدر، البطن)

"لماذا بدأت ألاحظ شعرًا على الذقن أو أسفل البطن؟"

ارتفاع مستوى هرمون الذكورة (التستوستيرون) بسبب تكيس المبايض يؤدي إلى نمو الشعر الكثيف والخشن في أماكن غير مألوفة عند النساء، مثل:

• الوجه (الذقن، الشارب).
• منطقة الصدر.
• أسفل البطن.

في المقابل، قد تلاحظين تساقط شعر الرأس، لأن التكيسات تؤثر على نمو الشعر بطريقة غير متوقعة!

4. ظهور حب الشباب والبشرة الدهنية

إذا كنتِ تجدين نفسكِ فجأة تتعاملين مع حب الشباب الشديد كما لو كنتِ مراهقة مرة أخرى، فقد يكون السبب تكيس المبايض.

ارتفاع الأندروجينات يؤدي إلى زيادة إفراز الدهون في البشرة، مما يسبب انسداد المسام وظهور حب الشباب.
هذه البثور تكون أكثر عنادًا وقد تظهر على الوجه، الصدر، وحتى الظهر.

5. الشعور بالإرهاق والتعب المستمر

هل تستيقظين وأنتِ مرهقة حتى بعد نوم طويل؟

النساء المصابات بتكيس المبايض غالبًا ما يعانين من إرهاق مزمن، تقلبات مزاجية، وحتى اكتئاب خفيف بسبب اضطراب الهرمونات.
كما أن مقاومة الأنسولين تسبب انخفاض الطاقة بسرعة، مما يجعلكِ تشعرين بالإجهاد طوال اليوم.

متى يجب زيارة الطبيب؟

إذا كنتِ تعانين من أكثر من عرض واحد من هذه الأعراض، فمن الأفضل عدم تجاهلها. يجب زيارة الطبيب إذا لاحظتِ:

دورة شهرية غير منتظمة لفترة طويلة.
زيادة واضحة في الوزن دون سبب واضح.
نمو شعر زائد أو تساقط شعر الرأس.
حب شباب مفاجئ لا يستجيب للعلاجات العادية.
تعب دائم ومشاكل في النوم.

التشخيص المبكر يساعد في تجنب المضاعفات مثل العقم، السكري، وأمراض القلب.

هل يمكن علاج تكيس المبايض؟

نعم، لكن لا يوجد علاج نهائي، وإنما علاجات للتحكم بالأعراض.
الأطباء عادة يوصون بـ:

• تغيير نمط الحياة: حمية غذائية صحية، تقليل السكريات، وممارسة الرياضة.
• أدوية تنظيم الهرمونات: مثل حبوب منع الحمل لعلاج الدورة غير المنتظمة.
• أدوية لتحسين حساسية الأنسولين (في بعض الحالات).

الخلاصة: لا تتجاهلي إشارات جسمكِ

تكيس المبايض ليس خطيرًا إذا تم التعامل معه مبكرًا، لكن تجاهله قد يؤدي إلى مضاعفات على المدى البعيد. إذا كنتِ تشكين في أنكِ مصابة به، استمعي لجسمكِ، راقبي الأعراض، واستشيري الطبيب.

والآن، هل سبق لكِ أن لاحظتِ أي من هذه الأعراض؟ شاركي تجربتكِ في التعليقات!