هل المكسور يستطيع العطس؟ الحقيقة التي لم يخبرك بها أحد

العطس والكسور: هل هناك علاقة فعلًا؟

إذا كنت قد تعرضت لكسر في الضلوع أو حتى في أي منطقة قريبة من الصدر، فربما تكون قد سمعت هذه الجملة: "حاول ألا تعطس!" لكن هل هذا منطقي؟ وهل يمكن لشخص مصاب بكسر في العظام أن يعطس دون مشاكل؟

بصراحة، كنت أعتقد أن هذه مجرد مبالغة، حتى رأيت صديقي أحمد (الذي كسر ضلعه أثناء لعب كرة القدم) يعاني من ألم لا يُحتمل بعد عطسة مفاجئة. منذ ذلك اليوم، بدأت أتساءل: هل العطس فعلًا مشكلة خطيرة للمصابين بالكسور؟ دعونا نحلل الأمر علميًا وإنسانيًا.

لماذا يمكن أن يكون العطس مؤلمًا عند الإصابة بكسر؟

1. الضغط المفاجئ على العضلات والعظام

العطس ليس مجرد "هواء يخرج بسرعة". إنه انفجار داخلي صغير، حيث تتقلص عضلات الصدر والبطن بشكل قوي لدفع الهواء إلى الخارج بسرعة تصل إلى 160 كم/ساعة.

• إذا كنت تعاني من كسر في الضلوع أو الترقوة، فإن أي حركة عنيفة – حتى العطس – قد تسبب ألمًا شديدًا.
• حتى الكسر في اليد أو الساق قد يكون مزعجًا أثناء العطس، لأن الجسم بأكمله يتفاعل في تلك اللحظة.

2. تحرك العظام المصابة عند العطس

عندما تعطس، يتحرك جسمك لا إراديًا، وقد يؤدي ذلك إلى تحريك العظم المكسور ولو بشكل بسيط، مما يسبب ألمًا مفاجئًا وأحيانًا حتى تأخير الشفاء.

صديقي أحمد، الذي ذكرت قصته سابقًا، قال لي: "كل مرة أعطس، أشعر كأن ضلوعي تتحطم من جديد!" كان يحاول إيقاف العطسة بأي وسيلة ممكنة، لكن كما نعلم جميعًا، منع العطس ليس بهذه السهولة.

هل يمكن للمكسور أن يعطس دون ألم؟

1. دعم المنطقة المصابة

إذا كنت مصابًا بكسر في الضلوع أو في الصدر، فحاول إمساك المنطقة بلطف ودعمها بيديك أو بوسادة صغيرة قبل العطس. هذا قد يساعد في تقليل الضغط ومنع الألم الشديد.

2. تقليل محفزات العطس

قد يبدو الأمر سخيفًا، لكن إذا كنت مصابًا بكسر مؤلم، فحاول تقليل احتمالية العطس عن طريق:

• تجنب التعرض للغبار والبرد.
• استخدام مضادات الحساسية إذا كنت تعاني من حساسية الأنف.
• شرب الماء ببطء عند الشعور بأول علامة على العطس (أحيانًا يمكن أن يساعد في "تشتيت" العطسة).

3. التنفس بطريقة مختلفة

إذا شعرت بالعطسة قادمة، جرب التنفس العميق من الأنف وإخراج الهواء ببطء من الفم. قد لا ينجح دائمًا، لكنه أحيانًا يقلل من شدة العطس أو يمنع حدوثه بالكامل.

متى يجب القلق بشأن العطس عند الإصابة بكسر؟

في بعض الحالات، العطس ليس مجرد مصدر للألم، بل قد يكون خطرًا حقيقيًا:

• إذا شعرت بألم حاد جدًا بعد العطس، قد يكون هناك تحرك في العظم المكسور.
• إذا لاحظت صعوبة في التنفس أو صوت طقطقة غير طبيعي، يجب التوجه للطبيب فورًا.
• في حالات كسر الضلوع الحاد، العطس المتكرر قد يسبب مشاكل رئوية، لذا يجب مراجعة الطبيب عن أي أعراض غير طبيعية.

الخلاصة: هل يمكن للمكسور أن يعطس؟

نعم، لكن لن يكون الأمر ممتعًا!

العطس ممكن ولكنه قد يكون مؤلمًا جدًا حسب نوع الكسر وموقعه. إذا كنت مصابًا بكسر في الضلوع أو الترقوة، كن مستعدًا للألم عند العطس، وحاول استخدام تقنيات التخفيف. وإذا كان الألم غير محتمل أو لاحظت شيئًا غير طبيعي، لا تتردد في استشارة الطبيب.

وفي كل الأحوال، تذكر: العطس جزء من الحياة، حتى لو كنت مكسورًا!