هل أكسيد الحديد سام؟ حقيقة علمية قد لا تعرفها

ما هو أكسيد الحديد بالضبط؟

قبل ما نقفز للسؤال الكبير: هل هو سام؟ لازم نفهم أولاً وش يعني أصلاً أكسيد الحديد.

أكسيد الحديد هو مركب كيميائي ينتج عن تفاعل الحديد مع الأكسجين. فيه أكثر من نوع، لكن الأشهر هو:

• Fe₂O₃ (أكسيد الحديد الثلاثي)

• Fe₃O₄ (أكسيد الحديد المغناطيسي)

وهذا المركب غالبًا يكون على شكل مسحوق بني محمر، أو أسود، وموجود بكثرة في الطبيعة. حتى الصدأ اللي تشوفه على الحديد؟ هذا بعد نوع من أكسيد الحديد.

هل أكسيد الحديد سام للإنسان؟

الجواب القصير: مو دائمًا... لكن له حدود

أكسيد الحديد بحد ذاته مو سام بجرعات بسيطة. كثير من الناس يتعرضون له بشكل يومي، خاصةً العمال في المصانع أو مواقع البناء، وحتى في مستحضرات التجميل (نعم، أكسيد الحديد يدخل في المكياج).

لكن لما تزيد الكمية أو تتنفسه على مدى طويل؟ هنا تبدأ المشاكل.

الاستنشاق المزمن = خطر محتمل

في حالات التعرض الطويلة لغبار أكسيد الحديد، خصوصًا في أماكن غير جيدة التهوية، ممكن يتسبب في حالة اسمها “تلوث الحديد في الرئتين” أو ما يُعرف بـ siderosis.

هذي الحالة غالبًا تكون غير مؤلمة، لكنها ممكن تؤثر على التنفس بمرور الوقت. طبعًا، مو خطيرة زي أمراض السيليكا أو الأسبست، لكنها تستحق الانتباه.

هل يدخل أكسيد الحديد في الأكل؟

المفاجأة: أحيانًا نعم!

في بعض المكملات الغذائية، تلاقي رمز “E172” — هذا هو أكسيد الحديد كمادة ملوّنة. يستخدم في بعض الحبوب أو الكبسولات، وبكميات ضئيلة جداً تعتبر آمنة من قبل هيئة الغذاء والدواء.

لكن… لازم نقول الحقيقة كاملة: لا يُنصح بتناول أكسيد الحديد العشوائي أو الصناعي إطلاقًا. اللي يدخل في المكملات الغذائية يجي بمعايير دقيقة، أما الصناعي (مثل اللي في الصبغات أو الطلاء) فهو غير صالح للاستهلاك.

مرة شفت مقطع لشخص يحاول يستخدم "تراب صدأ" كمكمل حديد منزلي... يا جماعة، لا تسوون كذا أبداً 🤦

ماذا عن الجلد؟ هل يضر؟

استخدامه في مستحضرات التجميل

الكثير من كريمات الأساس، أحمر الخدود، وحتى واقيات الشمس تحتوي على أكسيد الحديد كمادة ملوّنة.

والزينة هنا؟ أنه يعتبر آمن جدًا عند الاستخدام الخارجي. نادر ما يسبب تحسس أو تهيّج، إلا لو كانت البشرة شديدة الحساسية.

لكن لا تخلطه بنفسك!

لا تجيب أكسيد الحديد الصناعي من محل كيميائيات وتحطه على وجهك. ترى فيه شوائب ممكن تكون خطرة. خلك على المنتجات المخصصة.

خلاصة القول: أكسيد الحديد مش دايم سام... لكن انتبه

• التعرض البسيط؟ غالبًا آمن

• الاستنشاق المزمن؟ ممكن يسبب مشاكل تنفس

• الابتلاع العشوائي؟ خطر

• الاستخدام الخارجي؟ آمن إذا كان في منتجات معتمدة

يعني أكسيد الحديد مو "سم قاتل" زي ما البعض يتصور، بس مو معناته تتعامل معه باستهتار.

إذا كنت تشتغل في مجال فيه غبار أكسيد الحديد، خذ احتياطاتك: كمامة، تهوية، تنظيف دائم. وإذا شفت واحد يحاول يسوي تجارب منزلية بمواد صناعية… خليه يقرأ هالمقال، يمكن يغيّر رأيه .